熱射病會造成哪些傷害,？該如何急救 高溫下的生死時速(2)
熱射病的發(fā)展速度遠超想象,，從出現(xiàn)不適到昏迷，最短可能只有半小時,。急救時,，第一步要立即脫離高溫環(huán)境，將患者移到陰涼通風(fēng)處或空調(diào)房，脫掉多余衣物,；第二步是瘋狂降溫，用冷水澆身或?qū)⑸眢w泡在冷水中,，或用冰袋敷脖子,、腋窩,、大腿根部；第三步保持呼吸通暢,，昏迷患者要側(cè)臥,，防止嘔吐物窒息；第四步補水有講究,，只有患者清醒時才能喂少量淡鹽水或運動飲料,，昏迷狀態(tài)絕對不能喂水，以免嗆咳窒息,。最重要的是,，一邊急救一邊撥打120，并告訴醫(yī)生“疑似熱射病”,。
防范比救治更重要,。張強建議戶外工作者避開高溫時段，每半小時休息一次,，隨身攜帶含鹽飲料,，感覺頭暈、心慌立即停下,。老年人及體弱者家中一定要開空調(diào),，子女每天問候獨居老人，檢查空調(diào)是否正常,，提醒多喝水,。普通市民高溫天盡量減少外出，飲食清淡多吃果蔬,，保證睡眠,，若出現(xiàn)體溫升高、面色潮紅,、乏力等癥狀,，立即降溫休息。高溫?zé)o情,，但只要做好防護,，就能避開這個“隱形殺手”。
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