高溫天氣防熱射病，學(xué)會防治熱射病，安全度過高溫天
隨著夏季的全面到來，氣溫持續(xù)攀升，酷熱難耐,，不少人都感嘆“熱得喘不過氣”,。然而，在高溫天氣下,，除了曬黑,、脫水等問題，更需要警惕一種致命的隱患——熱射病,。
熱射病是極其危險的急性熱損傷疾病,，其發(fā)病快、危害大,，被稱為“夏日急救大敵”,，若未能及時發(fā)現(xiàn)和處理，可能在短時間內(nèi)迅速導(dǎo)致不可逆的器官損傷甚至死亡,。
■熱射病是如何發(fā)生的,？
簡單來說,，熱射病的本質(zhì)是人體的“散熱機制”崩潰。
正常情況下,，人體通過出汗,、呼吸等方式散熱，以維持體溫平衡,。但當(dāng)外界環(huán)境過于炎熱,，或運動過量、工作強度過大時,，人體產(chǎn)熱速度超過散熱速度,，就會導(dǎo)致體溫迅速升高。一旦體溫調(diào)節(jié)機制失控,，體內(nèi)熱量無法釋放,，體溫持續(xù)高漲，最終可能誘發(fā)熱射病,。
值得注意的是,，從輕微中暑發(fā)展至重癥熱射病，過程往往非常短,，甚至只需幾個小時,。
■哪些人容易中招？
不少人以為熱射病是“老弱病殘”的專屬,，其實不然,。
雖說老年人、嬰幼兒,、體弱者因體溫調(diào)節(jié)能力較差,，容易成為“高危人群”,，但實際上，長期在高溫環(huán)境下工作,、運動的群體同樣面臨風(fēng)險,。例如建筑工人、外賣騎手,、快遞員,、軍人、運動員等,，他們長時間在戶外暴曬,，運動時又會產(chǎn)生大量熱量，若未及時補水,、散熱,，也極易陷入危險。
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