工作狀態(tài)下的李玟，有著無可挑剔的“藝人自我修養(yǎng)”——面對觀眾與工作伙伴,，她永遠活力四射,、笑容滿面，令人如沐春風,；她對自我的要求也非常嚴格，從幾十年如一日的嗓音狀態(tài)與身材管理中就可見一斑,。之前她曾不止一次在采訪中提到自己是個“完美主義者”,，但很少有人深究“完美主義者”是怎樣煉成的。

李玟曾多次表達過,，自己是個完美主義者,，但她也清楚沒有一個人是完美的。受訪者供圖

新京報對李玟的兩次采訪橫跨了兩年半的時間,，第一次在2020年初她出道25周年世界巡演快到北京站時,，第二次是2022年中她參加港樂競唱節(jié)目《聲生不息》期間。從45歲到47歲，李玟走出了“完美主義者”的自我設定,，愿意敞開心扉分享她對于音樂經歷,，對自我身份和人生傷痛的感知與態(tài)度。

李玟從小左腿有缺陷難以治愈,，卻一直以勁歌熱舞形象示人,。她坦言，出生就失去了爸爸再加上腿傷,，成了她人生的陰影,，一念及此就會忍不住默默難過。但她現(xiàn)在已經能夠勇敢地把人生的傷痛說出來了,，希望能鼓勵那些和她一樣生來就有缺陷或處在困難之中的人堅持往前走,。“沒有一個人是完美的,，每個人生來都會吃苦,，只是程度不同，關鍵是以什么樣的態(tài)度面對苦難,?！?/p>

直面人生傷痛

等有一天我沒辦法走路，就真去開刀了

2020年初,，李玟在接受新京報專訪時表示,，她在巡演的排練中感到自己左腿的狀況越來越糟糕，跳舞比以前更加困難了,。她左腿的問題源于嬰兒時期,，那時她因左大腿與盆骨關節(jié)脫臼做了手術。但令人惋惜的是,，術后她的左腿沒有完全康復,。“左腿經常使不上力,，右腿承擔了身體的大多數(shù)重量，每走一步路都會痛,。所以別說跳舞,，走路一度都有困難?！倍@種狀況并沒有因為身體的成長而有所緩解,，反而隨著時間的流逝，越來越糟糕了,。

入行這么多年來,，李玟一向以勁歌熱舞示人，其實她也一直在尋找與自己疼痛的左腿相處的辦法,。她一度不太愿意提起腿傷：“一是這么多年我都是報喜不報憂的性格,，也不想讓大家看到我脆弱的一面,。二是我以前覺得這很丟人，會想：人家知道以后會不會覺得我不夠好,？會不會覺得我有瑕疵,？會不會看不起我？”因此她選擇不說,，并且在跳舞上比別人更加努力?，F(xiàn)在既然決定說出來，她就打算分享更多,?！拔矣泻芏嗟慕洑v是大家不可能想象到的，希望放在一本書里去跟大家分享,，去激勵更多的人,。”

在《聲生不息》的舞臺上,，李玟更多是在展示自己的唱功,，但很少跳舞。節(jié)目組供圖

兩年半之后,，她出現(xiàn)在《聲生不息》的舞臺上,，展現(xiàn)粵語唱功的機會很多，跳舞的時候很少,。她很坦誠地告訴記者,，現(xiàn)在她的左腿比兩年半之前痛得更厲害了，連普通站立都需要不停地換姿勢,，走路開始變得困難了,。她自嘲，如果自己不忍著痛加以控制的話,，走起路來就像很多說唱歌手有點兒顛顛的,、邊走邊說唱的感覺?！八麄兡莻€叫swag（說唱圈常見用語,，用來夸一個人很酷很厲害），特別帥,。所以有時我就開玩笑說,，我也是說唱歌手?！?/p>

《聲生不息》錄制過程中,，林子祥注意到了李玟“獨特”的走路方式，曾私下關心地問她是不是腿有問題。得到肯定的答復后,，還建議她去看醫(yī)生,，通過做手術來改善腿的狀況。李玟說：“嗯,，是的,，我應該去做手術?！钡矝]有再繼續(xù)這個話題,。“實際上我咨詢過,，這是一個很大的手術,，需要換好幾塊骨頭，做完我大概就會變成‘仿生人’,，也許踢人的時候會更加有力吧,。”她之所以一直忍著痛猶豫著沒去做手術,，是因為,，這個手術的風險就是她可能以后再也不能跳舞了，她無法接受這一點,。

“我現(xiàn)在雖然痛,，但還可以跳舞啊,！有些動作我做不了,，就避開，或者換成另一個能做的動作,。訓練排舞有多疼我都可以忍受,，因為舞蹈排出來的效果很好看。能夠在舞臺上帶給大家享受,、讓大家看了覺得開心,，這就值得?？墒轻t(yī)生說做手術的風險是我以后沒有辦法跳舞了,，我就不敢（去做手術）。等有一天我沒有辦法走路了,，那就真的要去開刀了,?！?/p>

雖然這幾年腿傷的問題一直沒有好轉,，但李玟依然為了舞臺更加完美而堅持跳舞。圖片來自其微博

李玟是家里最小的女兒，出生之前爸爸因病去世,。失怙和腿傷成了她的人生陰影,，從小她就經常問自己：“我已經沒有爸爸了，為什么腿還要有問題,？”媽媽對她們三姐妹的要求非常嚴格,，希望她們在學業(yè)等各方面都做到完美?！拔乙捕畫寢尀槭裁催@么嚴格,。我出生那一年她經歷了那么多，老公去世,，要自己帶大三個孩子,。她既要工作賺錢養(yǎng)家，又要管教三個孩子,，必須嚴格一些,，否則我們都變成不求上進的孩子了怎么辦？”

媽媽的堅強鼓舞了李玟,，她覺得自己不能做個弱者,。“有好多人比我過得更慘,，比我受了更多的苦,，不是嗎？我已經很幸運,，還可以從事我熱愛的唱歌事業(yè),，還有家人和歌迷疼我，我應該知足感恩的,?！彪S著人生閱歷的增長，她逐漸認識到可以追求完美,，但沒有一個人是完美的,，不完美才是現(xiàn)實。每個人生來都會吃一些苦,，只是吃苦的程度不一樣,，遭遇的苦難也有所不同，關鍵是以什么樣的態(tài)度面對苦難,?！叭绻粤丝啵銢]有學習到,、沒有獲得成長,，那以后可能還要繼續(xù)再上這堂課,。”

音樂是她的樂園

100%不夠,，要讓聽眾覺得150%的值得

李玟在中國香港度過童年,，而后隨母親前往美國生活，成年后返回家鄉(xiāng)參加了TVB舉辦的新秀歌唱大賽（1991）被更多人認識,，踏上了歌手的道路,。《聲生不息》節(jié)目里她獻唱的第一首曲目《真的想見你》,，正是她當年第一張粵語專輯《李玟CoCo同名粵語專輯》（1997）里的主打歌,。她在微博上寫道：“真的很想見到大家，為了家人有很長一段時間沒有和大家見面,，很想念我的歌迷,。我最快樂的事情就是帶給大家歡樂，唱歌給你們聽,。在舞臺上通過表演感受到的歡樂與愛,，是我最大的快樂。我的一生所愛就是在舞臺上繼續(xù)唱歌給你們聽,！”

《真的想見你》之后她還獻唱了多首經典粵語老歌——包括她的偶像劉德華主演的港片同名主題曲《天若有情》,、張國榮的《Monica》、陳百強的《一生何求》等,。其中與李健合作的《一生何求》是她夢想成真的舞臺,。她是陳百強歌迷，也喜歡聽李健的歌入眠,。這首歌,，采用口風琴伴奏，李健親自彈吉他與她對唱,?！翱陲L琴聽起來更有那種心痛和經歷過很多風雨的感覺。重溫歌詞我也有很多感觸,，我們好像永遠在往前追,，卻忽略了眼前已經得到的東西?！簧吻蟆彩翘嵝汛蠹?，如果不珍惜已經擁有的，可能變得一無所有,?！?/p>

李玟在《聲生不息》的舞臺上，與李健搭檔合作《一生何求》,。節(jié)目組供圖

參加《聲生不息》節(jié)目錄制期間,，李玟還于6月17日發(fā)布了新歌《樂園Wonder》,，她自己也參與了填詞?！稑穲@Wonder》的節(jié)奏歡樂明快——“讓煙火在你的心中盛開。你會發(fā)覺愛是無所不在,。外套甩掉,、甩掉，感覺快要,、快要,，飛向歡樂無限的樂園?！焙茈y想象,，這樣的舞曲風是她在隔離期間創(chuàng)作的歌曲?！拔倚那椴缓玫臅r候,，就喜歡聽快歌跳舞。然后我發(fā)現(xiàn),，不管身處什么環(huán)境,，我都找到了樂園?！彼Ｍ@首歌能讓大家暫時忘了生活中的煩惱,，暫時只想要跳舞，放松之后再回去繼續(xù)面對工作,、面對生活,。

李玟對于音樂、對于舞臺,，從來都極其認真,。盡管左腿的情況一直在變差，她為了籌備出一場精彩的演出照樣可以每天排練很長時間,?！拔夜ぷ髌饋砭蜁浅Ｓ袆拧Ｎ矣X得自己好像一直保持新人的狀態(tài),，但其實我也沒有特別說一定要怎樣,，因為熱愛嘛，是從骨子里面冒出來的東西,?！?/p>

舞臺是她的一生所愛。即便有著豐富的演出經驗,，她也說自己任何時候站到舞臺上都會緊張,?！懊恳淮伍_場之前其實都是非常緊張的，因為很在乎,、希望自己做得好,。我有試過做一些表演，可能下面坐的都不是我的歌迷,，唱歌時大家也沒有什么反應,，我就會越來越緊張。但是如果聽到歌迷的歡呼聲,，我會非常開心,，會唱得越來越好，越來越放松,?！?/p>

音樂是她的事業(yè)，也是她的精神樂園,。李玟承認只要與這個“樂園”有關的事情,，“努力”“拼”這些詞匯就會跟她發(fā)生無法分割的緊密聯(lián)系?！氨热缪莩獣芏喽及l(fā)生在周末,，禮拜六的那三個小時，觀眾可以選擇跟自己的另一半在一起,，去吃頓大餐,，或者去別處游玩，但有一些人選擇跟我在一起,，我就希望他們能覺得這個時間花得值,。100%還不夠，要有150%的值得,?！?/p>

只想做自己

我這一生，要按照自己的想法活

李玟是第一位在奧斯卡頒獎典禮現(xiàn)場演唱（《臥虎藏龍》）的華人歌手,。她告訴新京報記者,，成為一名國際化歌手的確是自己出道以來的愿望，但她對所謂的那些頭銜毫無興趣,。

在美國上學時她就喜歡唱歌跳舞,，當時唱的是惠特妮·休斯頓的歌，聽過的外國同學都很驚訝：“哇,！你是中國人,，可是你唱歌像黑人，你應該出專輯,，我們肯定去買,?！彼拖耄簽槭裁礇]有一個華人在國際歌壇被大家認識？于是她想當歌手,、闖國際,。她的第一張專輯《愛就要趁現(xiàn)在》（1994）里有一個小花絮，問她夢想是什么,？她回答,，自己的第一個夢想就是“闖國際”。那時她19歲,，卻大膽說出了這句話?！拔夷菚r想要證明給大家看中國人不只是功夫了得,，音樂也了得，缺少的只是機會,?！?/p>

如今回顧“闖國際”的經歷，李玟認為過程很不容易,。因為這么多年來國際歌壇都不習慣看到一個華人歌手唱歌好,，需要時間去改變大家的慣性思維?！爱斈惆炎约旱囊魳肥袌鲎龅梅浅姶蟮臅r候,，他們就一定要去接受它，就會慢慢變成一個習慣,。其實已經開始在轉變了,，我有看到往國際去努力的歌手?！彼岬酵跫螤栔熬驮诿绹隽艘粓霰硌?，并認為這是好的開始。

生活中的李玟性格爽朗,，走到哪里都有笑聲相伴,。受訪者供圖

褪去“國際化歌手”身份的李玟在生活中性格爽朗，喜歡搞笑,，有她在的地方通常會傳出“哈哈哈”標志性的大笑聲,。《聲生不息》開播前,，她在微博發(fā)了一張隔離中的自拍照,，角度刁鉆，堪稱自黑典范,。網友評價說：“素材又要被黑粉和營銷號拿去用了,?！彼貜停骸皼]關系，我從來都沒有覺得自己是美女,。我只是想做自己,，一個人的外表不會永久的。希望喜歡我的人是因為我的個性和才華,。要黑就黑吧,，能夠讓人笑一笑也挺好的?！?/p>

也因為在綜藝節(jié)目里展現(xiàn)了自來熟的社交人格和擅長搞笑搞氣氛的能力,，李玟被網友封為歌手中的“喜劇人”“小品演員”，調侃她唱歌的時候是“李玟”,，演小品的時候是“李玫”,。李玟對這些外號欣然接受，她稱自己本身就是一個非常喜歡搞笑的人,，從來不怕把自己搞丑被別人取笑,。“我私下常常逗我媽笑,，還是像個孩子一樣,。我覺得能讓一個人開心、逗一個人笑,，是特別好的事情,。”

李玟提到,，之前的經紀公司為了維持她的形象,，經常約束她在社交平臺上發(fā)布內容?！罢f這不能發(fā),、那不能發(fā)。難道一個人有了個名頭之后就沒有做自己的權利了嗎,？我覺得這很愚蠢,。他們私底下其實都知道我的個性是很逗的，所以為什么要這樣要求我,？”簽了新公司后,，她做的第一件事就是跟新的團隊說：“我必須要做自己，你們不要限制我,。我只有這一生,，想要按照自己的想法活。我現(xiàn)在還能唱、還能跳,，我想繼續(xù)給大家?guī)タ鞓?。?/p>

擅長慧眼識人

也許我會是個不錯的老師

近年來的音樂綜藝節(jié)目里,，李玟除了作為參賽嘉賓也經常以導師的身份出現(xiàn),，她坦言自己很喜歡做導師的感覺?！耙驗槲易约罕緛砭褪菂⒓映璞荣惓錾淼?，再加上我上過這么多舞臺，學習過怎么去面對不同的觀眾,，所以我很希望把我學會的東西以及我的經驗分享給其他人,。如果真的可以幫到別人的話，我會非常開心,?！?/p>

她覺得做導師是很有成就感的。尤其有一些她看中的藝人當時還不是專業(yè)歌手,，但經過幾年的磨礪后成了大明星,，這讓她覺得自己看新人的眼光很不錯,?！跋衽爽|柏就是其中一個，他曾經在節(jié)目上說,，我是他的伯樂（笑）,；蔡依林在還是新人的時候，我說這個女生肯定會大紅,！還有蔡徐坤,，我在做《星動亞洲》（導師）的時候，他是其中一個選手,，當時我就說這個男生不得了,，非常全能，懂得感恩又非常努力,，大家要趕快簽,，一定會大紅。現(xiàn)在再看到他的時候,，很為他開心,。”

李玟曾邀請蔡依林擔任其演唱會嘉賓,。圖片來自其微博

因為這些當導師的成功經驗,，李玟覺得自己非常適合去做發(fā)掘“明日之星”的那個人。“因為我很相信我的眼光,，每次看一個人的表演時,，心里就很清楚這個人是否有成為藝人的潛質。以后我也希望可以繼續(xù)做一些發(fā)掘新人的工作或訓練,，我對這些非常有興趣,。”

新京報：在忙碌的日程安排中,，你有自己一直堅持的作息計劃和運動計劃嗎,？

李玟：我的標準是一定要睡夠8個小時。當然曾經比較拼的時候,，可能一天只能睡三四個小時,，現(xiàn)在還比較好一些，盡量能休息就休息,。運動的話,，我盡量堅持一個禮拜至少運動三次。

新京報：如今留給自己享受生活的時間多嗎,？

李玟：還好,，但一定是有一些時間要留給家人的，有一些時間要留給自己,，雖然留給自己的部分也還是會剪音樂做音樂（笑）,。而且我全家都是女孩子嘛，我也會跟兩個姐姐和媽媽去逛街,。

李玟和媽媽及兩位姐姐,。圖片來自其微博

新京報：嘗試過唱歌、演戲等多個領域,，如今還有哪些事物是你比較感興趣,，還想再進一步去嘗試的？

李玟：我現(xiàn)在在學習“平靜”,。有一次我看到一位老師在電視上教人家如何去讓自己好過一些,，就非常感興趣。因為大家每天的事情都很多,，容易受到困擾,，所以你要怎么去調整自己的心態(tài)，如果碰到不好的事情怎樣走出困境,，就變得很重要,。比如住北京常常堵車，大家就可以去聽聽音樂,，思考些別的正面的事情,，才會“平靜”。而且所有不好的事情其實也有它好的一面，一定要碰過釘子后,，你才會有成長,。我正在學習的就是這些東西。

新京報：如果可以穿越回過去跟新人李玟說一句話,，你會告訴她什么,？

李玟：我想對新人李玟說：相信你自己的直覺。我常常對一些事是有直覺的,，但又不確定,，聽了很多意見時過境遷之后，往往發(fā)現(xiàn),，早知道應該一開始就照著直覺走,。所以我想跟新人李玟說：相信自己，你的直覺是對的,。

新京報記者楊蓮潔

撰文楊暢

校對王心