央視網(wǎng)消息：國家衛(wèi)健委昨天（25日）舉行新聞發(fā)布會，介紹了我國青少年健康相關(guān)工作情況并發(fā)布了《中國青少年健康教育核心信息及釋義》，核心信息根據(jù)專家歸納的我國青少年主要的健康問題和影響因素清單,，提出科學(xué)倡議和指導(dǎo)。

九條信息包括：

一,、養(yǎng)成健康文明的生活方式，可有效預(yù)防絕大多數(shù)青少年期健康問題,，促進(jìn)青少年健康成長,。

二、合理用眼,、注意用眼衛(wèi)生,，可有效預(yù)防近視。當(dāng)懷疑近視時,，及時到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查,，遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治。

三,、保持健康體重的關(guān)鍵是合理膳食和科學(xué)運動,。超重、肥胖和盲目減輕體重都不利于健康,。

四,、肺結(jié)核是常見的慢性呼吸道傳染病，易在聚集性群體中傳播,。出現(xiàn)咳嗽,、咳痰2周以上等癥狀，須及時就診,。學(xué)生應(yīng)主動向?qū)W校報告,。五、煙草嚴(yán)重危害身體健康,。要抵制煙草誘惑,，拒吸二手煙，遠(yuǎn)離煙草危害,。六,、增強自身安全防范意識，掌握傷害防范的科學(xué)知識與技能，可有效預(yù)防交通傷害,、暴力傷害,、溺水等發(fā)生,。

七,、掌握正確的生殖與性健康知識，避免過早發(fā)生性行為,，預(yù)防艾滋病等性傳播疾病,。

八、毒品嚴(yán)重危害身心健康安全,，并具有很強的成癮性,，一旦沾染毒品很難戒除。不應(yīng)以任何理由嘗試毒品,。

九,、掌握科學(xué)的應(yīng)對方法，保持積極向上健康心理狀態(tài),，積極參加文體活動和社會實踐,，有問題及時求助，可減少焦慮,、抑郁等心理問題和網(wǎng)絡(luò)成癮等行為問題,。