央視網消息：國家衛(wèi)健委昨天（25日）舉行新聞發(fā)布會，介紹了我國青少年健康相關工作情況并發(fā)布了《中國青少年健康教育核心信息及釋義》,，核心信息根據(jù)專家歸納的我國青少年主要的健康問題和影響因素清單,，提出科學倡議和指導。

九條信息包括：

一、養(yǎng)成健康文明的生活方式,，可有效預防絕大多數(shù)青少年期健康問題，促進青少年健康成長,。

二、合理用眼,、注意用眼衛(wèi)生,，可有效預防近視,。當懷疑近視時,，及時到眼科醫(yī)療機構檢查,，遵從醫(yī)囑進行科學的干預和近視矯治。

三,、保持健康體重的關鍵是合理膳食和科學運動。超重,、肥胖和盲目減輕體重都不利于健康,。

四,、肺結核是常見的慢性呼吸道傳染病，易在聚集性群體中傳播,。出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上等癥狀,，須及時就診。學生應主動向學校報告,。五、煙草嚴重危害身體健康,。要抵制煙草誘惑，拒吸二手煙,，遠離煙草危害。六,、增強自身安全防范意識,，掌握傷害防范的科學知識與技能，可有效預防交通傷害,、暴力傷害,、溺水等發(fā)生。

七,、掌握正確的生殖與性健康知識,，避免過早發(fā)生性行為，預防艾滋病等性傳播疾病,。

八,、毒品嚴重危害身心健康安全，并具有很強的成癮性，一旦沾染毒品很難戒除,。不應以任何理由嘗試毒品,。

九,、掌握科學的應對方法，保持積極向上健康心理狀態(tài),，積極參加文體活動和社會實踐，有問題及時求助,，可減少焦慮,、抑郁等心理問題和網絡成癮等行為問題,。