在國家衛(wèi)健委召開的新聞發(fā)布會上,，不少記者針對春節(jié)返程及出行安全向?qū)＜姨岢隽艘蓡枺⒌玫浇獯稹?/p>

結(jié)合發(fā)布會,，小編幫大家整理了20條該注意的事項,，希望大家都可以提前做好準(zhǔn)備，為后續(xù)出行打好安全基礎(chǔ),。

「返程前」的注意事項

1.盡量延遲返程時間,，如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，請居家觀察,，不要強行出門,。

如果在發(fā)熱的同時，還伴有以下三種情況之一,，請及時到醫(yī)院就診,。

呼吸困難，有明顯的胸悶氣喘,；

曾接觸過新型冠狀病毒感染的肺炎確診或疑似的患者,；

高齡，肥胖,，或自身有高血壓,、心臟病等心腦肝腎基礎(chǔ)疾病的患者。

2.沒有絕對安全的出行方式,，做好防護(hù)最重要,。

無論乘坐飛機、火車,、大巴還是自己開車，都存在一定的感染風(fēng)險,。

3.出行前,，請備好消毒產(chǎn)品，如免洗洗手液,、消毒濕巾,、肥皂。

接觸傳播,，是很多病毒的重要傳播方式,。因此,，保持手部衛(wèi)生很關(guān)鍵。

冠狀病毒不耐酸不耐堿,，75%酒精也可將其殺滅,，所以：出行前，請備好酒精濃度達(dá)75%的免洗洗手液,、酒精消毒濕巾等,。

如果沒有這些，帶塊肥皂也可以,，需要配合充足時間的流水洗手,。

4.出行前，請備好口罩（建議至少備3個）,。

咳嗽,、講話,、打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫，是很多病毒的重要傳播載體,。而車廂,、車站、服務(wù)區(qū)（如果沒做好錯峰安排）又可能是人流密集的地方,，戴上口罩能有效隔離飛沫,，預(yù)防傳染。

出門別只帶一個口罩,，建議多備幾個,，以防遇到突發(fā)事件或路程太長需要更換。

5.出行前,，請備好若干個塑料垃圾袋或保鮮袋,。

帶夠垃圾袋，可以在行程中封裝污染物,，比如把戴過的口罩單獨裝起來,。

6.不用帶清涼油、香油,、VC和板藍(lán)根,，它們都不能預(yù)防新型冠狀病毒。

能有效滅活新型冠狀病毒的物質(zhì)是：乙醚,、75%乙醇,、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑。

然而,，清涼油和香油中并沒有這些物質(zhì),。服用VC或板藍(lán)根更是沒有充足證據(jù)證明有用。

「行程中」的注意事項

7.火車進(jìn)站時面部識別,，短暫的摘除口罩不要緊,。

配合交通部門做好體溫測量，周圍有人咳嗽要保持距離,，安檢短期過程不要緊,，不用擔(dān)心。

8.出行中,，盡量隔位而坐,，與人保持1米以上距離。

衛(wèi)健委建議：在條件允許的情況下,，返程中大家請盡量分散來坐,，相互間隔出空位。在與別人講話交流時,，請最少保持1米以上的距離,，2米以外會更安全。

9.盡量不在旅途中摘下口罩吃喝,。

建議在出行前后解決好吃喝的問題,。如果行程太長，實在要吃,，請與咳嗽人群保持距離,，速戰(zhàn)速決，吃完替換口罩,。

10.摘口罩時,，不要觸碰口罩的外表面。

口罩外表面是污染區(qū)域,，觸碰可能會引起感染,。正確做法是：通過掛繩摘除口罩，口罩盡量不要反復(fù)使用,。

11.用過的口罩,，不要直接放入包里或兜里，以免造成持續(xù)污染,。

正確做法是：將口罩由內(nèi)向外折疊后,，裝進(jìn)塑料垃圾袋或保鮮袋封口。

12.勤洗手,，不亂摸，保持手部的清潔,。

很多人常會無意識用手碰眼睛,、鼻子和嘴,，增加病毒感染的風(fēng)險。

在出行途中,，時刻保持手部清潔,，不四處亂摸，勤用清潔產(chǎn)品洗手,，能有效降低風(fēng)險,。

13.洗手時長不少于20秒,。

用流水和肥皂揉搓洗手，能有效清除皮膚表面的污垢和微生物,，請保持至少20秒的洗手時長,。

14.如果車廂里有一直咳嗽、打噴嚏的人,，請確保他戴了口罩,，并保持距離。

如果他沒有口罩,，就送他一個,。如果他還出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱的癥狀，請馬上聯(lián)系乘務(wù)人員,，建議可將座位空出幾排安置,，形成一個暫時的隔離區(qū)。

「到家后」的注意事項

15.建議將外穿的鞋子放置于門外,。

或用鞋盒,、鞋套將鞋子「隔離」，放在玄關(guān),，減小室內(nèi)被污染的風(fēng)險,。

16.建議將外穿衣物脫下，更換成家居服,。

如果你認(rèn)為途中衣物污染嚴(yán)重,，可用75%酒精噴灑衣物，再將衣物內(nèi)外翻面,，掛于陽臺通風(fēng),。

17.按要求摘除口罩，扔進(jìn)垃圾桶,，不要隨意放置,。

如果你認(rèn)為途中口罩污染嚴(yán)重，可放入垃圾袋封口處理。

18.處理完口罩和衣物,，記得洗手消毒,。

用流水加肥皂搓手20秒鐘,。

19.開窗戶，家里保持5～10分鐘的通風(fēng),。

開窗通風(fēng)有助于更新室內(nèi)空氣,，有效降低室內(nèi)可能存在的病毒量，而且室外空氣經(jīng)過「稀釋」,，是不會把病毒帶進(jìn)室內(nèi)的,。

20.這些人在返程后，建議居家觀察幾天,。

老年人,、慢性病患者、免疫缺陷人群,、兒童等人群,，建議在返程后居家觀察幾天，如出現(xiàn)體溫升高并伴隨呼吸困難的癥狀,，需及時就醫(yī),。

最后，建議各位保存好交通票據(jù),，以便后續(xù)可查,。（人民日報）