4月8日下午,，第75場(chǎng)北京市新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)召開(kāi)。在復(fù)工復(fù)產(chǎn)的情況下,，個(gè)人在日常辦公時(shí)應(yīng)該怎樣做好健康防護(hù),？對(duì)此，北京市疾控中心副主任龐星火表示,，當(dāng)前,，境外疫情呈爆發(fā)增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)，境外輸入和本地反彈風(fēng)險(xiǎn)不容低估,。之前北京也曾出現(xiàn)1例境外輸入的關(guān)聯(lián)病例,，再次提醒大家不要放松防控。

北京疾控提醒公眾,，日常辦公時(shí)如何做好健康防護(hù)提示如下幾點(diǎn)：

1.在單人辦公室可以不佩戴口罩,。在多人辦公環(huán)境下，如辦公室寬松,、通風(fēng)良好,，彼此間能保持一定距離且確認(rèn)健康狀況良好情況下可以不佩戴口罩。其它工作環(huán)境或無(wú)法確定風(fēng)險(xiǎn)的環(huán)境下應(yīng)佩戴口罩,。辦公時(shí)避免與他人密切接觸,。

2.如工作環(huán)境和條件許可，應(yīng)在上,、下午進(jìn)行工間活動(dòng),，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或保持固定工作姿態(tài)。

3.要保持環(huán)境衛(wèi)生清潔,，做到勤洗手,，及時(shí)清理垃圾，公用物品及公共接觸物品或部位要加強(qiáng)清洗和消毒,。

4.集體用餐時(shí),，盡量避開(kāi)就餐高峰,，就餐期間不扎堆，不聊天,。鼓勵(lì)打包帶走就餐,。盡量使用自備餐具。等候時(shí),、就餐后要全程佩戴口罩,。取餐、就餐時(shí)人員間距應(yīng)保持1米以上,。不和他人分享餐食,。

5.點(diǎn)外賣(mài)就餐時(shí)，盡量選擇無(wú)接觸配送,。取餐后洗手,，保持衛(wèi)生。

6.用餐后,，將廢棄口罩,、廢棄飯盒棄置于指定位置，避免二次污染,。

7.在疫情防控期間,，按照“非必須，不舉辦”的原則,，盡量減少或避免舉辦大型會(huì)議及群體性活動(dòng)。如必須開(kāi)會(huì)建議召開(kāi)視頻或電話會(huì)議,，或?qū)⒋蟮木奂瘯?huì)議拆分成小型會(huì)議,，減少每個(gè)會(huì)場(chǎng)的聚集人數(shù)，避免不同會(huì)場(chǎng)之間的人員流動(dòng),。進(jìn)入會(huì)場(chǎng)要佩戴口罩,，注意不要同時(shí)摘掉口罩喝水。會(huì)議時(shí)間最好要控制在1小時(shí)以?xún)?nèi),。傳閱文件前后,，都需要洗手。盡量使用無(wú)紙化辦公,。

8.避免與他人近距離接觸,。接待外來(lái)人員時(shí)，雙方正確佩戴口罩,。需要外出時(shí),，應(yīng)按對(duì)方單位要求，實(shí)名登記相關(guān)身份和車(chē)輛信息,，配合做好體溫檢測(cè),。外出返回后,，應(yīng)及時(shí)洗手，有需要的情況下可以做局部消毒,。有條件的單位建議應(yīng)用智能化設(shè)備和技術(shù),，提高工作效率，盡可能減少人員接觸,。

9.同事之間溝通不握手,、不擁抱，注意佩戴口罩,。盡量采取電話或者網(wǎng)絡(luò)溝通,。

10.不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時(shí)用手肘或紙巾遮住口鼻,，不要用手接觸口鼻眼,。口鼻分泌物或吐痰時(shí)用紙巾包好,，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi),。

11.返崗復(fù)工后，任何時(shí)候出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳等癥狀,，要第一時(shí)間主動(dòng)向單位和社區(qū)報(bào)告，并做好防護(hù),，立即就近就醫(yī),。

文/北京青年報(bào)記者蔣若靜李澤偉