高考臨近,，

備考沖刺期間

考生,、家長如何做好個人防護？

國家衛(wèi)生健康委“在線訪談”欄目

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高考防疫相關(guān)科普知識

高考期間考生如何做好自我防護,？

中國疾控中心學校衛(wèi)生中心、北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所教授馬軍：

在考試之前,，按照教育部門和衛(wèi)生健康部門的相關(guān)要求,，進行14天的體溫測量和健康狀況監(jiān)測，希望考生從精神,、心理,、身體健康方面有一個良好的狀態(tài)，在考試的過程中以一個非常良好的狀態(tài)進行考試,。第二,，希望考生要了解考點對于疫情防控的具體要求以及安檢流程、個人防護的注意事項,。第三,，每個考生要準備口罩、手套,、紙巾以及速干手消毒劑等防護用品,。往返考點出行交通方面，如果乘坐私家車,、騎自行車甚至是走路去考場的低風險地區(qū)不用戴口罩,。但是如果乘坐公共交通工具去考場，這時需要全程佩戴口罩,，最好能戴手套,，注意手衛(wèi)生,，并且保證社交距離。這是對考生的防護要求,。其實，為了考生能夠很順利地進行考試,，家長也應(yīng)該做好個人防護,。比如在考試之前，家長不要到人群聚集的地方去,，不要過多參與社交活動,，也要測量體溫，監(jiān)測自己的健康狀況,。再有就是在接送孩子考試的時候,，一定要注意佩戴口罩，最好送完孩子不要聚集在考點門口,，一定要注意保持一定的距離,。這樣從家庭也給孩子營造一個健康、安全的環(huán)境和支持,。

在低風險地區(qū),，考生在進入考場之前需要戴口罩。進入考場以后,，比如就座以后,，這時候可以自主決定是不是戴口罩。我們建議在低風險地區(qū)的考生進考場以后不必要再戴口罩,。對于中高風險地區(qū)以及備用隔離考場的考生,，需要全程佩戴口罩。

在備考沖刺階段，考生和家長要特別注意什么,？