2019年8月7日,，浙江省杭州市臨安區(qū)天目山鎮(zhèn)肇村村文化禮堂,，小朋友們在吃西瓜“啃秋”。胡建歡攝/光明圖片

對四川老小而言,，立秋不能忘的就是“喝秋水”,。在立秋到來的正刻喝一杯水，夏天積壓的暑氣隨之消除,。

來到廣東,，立秋的小吃別具風(fēng)情。老嶺南人講究“秋風(fēng)起,，食臘味”,，鮮亮濃香的臘肉掛滿了市場。梅州人會打糍粑,、吃糍粑,，象征家族凝聚，慶祝秋日豐收,。還有汕尾地區(qū)用蔬菜瓜果炒成的菜茶,，與親朋好友齊聚喝一杯，消暑又營養(yǎng),。

此外,，立秋后天氣逐漸干燥，晝夜溫差變大,，中醫(yī)認為,，應(yīng)多吃潤肺食物。梨、蜂蜜,、銀耳,、蓮子、百合,、山藥等,，都是清涼潤肺的佳品。

看完這份由北到南匯聚立秋時節(jié)各地吃食的攻略,，哪個是你想嘗試的呢,？