1969年1月13日,，一列火車從北京駛向千里之外的陜北農村,。

這是一趟知青專列,，不滿16歲的習近平坐在上面。沿途,，知青們被漫無際涯的黃土高坡震撼,。

輾轉幾天后,，習近平來到陜西省延川縣文安驛公社梁家河大隊,，他將在這里度過七年知青歲月。

1973年上山下鄉(xiāng)時期,，習近平（左二）在陜西延川縣,。

那時的中國生產(chǎn)生活物資都很匱乏,，農村的情況尤其嚴重。這首先體現(xiàn)在“吃”上,，“肥正月,，瘦二月，半死不活三四月”是那時鄉(xiāng)親們生活的真實寫照,。

朝夕相處的日子里,，習近平曾有過與鄉(xiāng)親們“換飯”吃的經(jīng)歷。

“我們知青當時的糧食比農村社員要寬裕一些,，這是因為周恩來總理聽說陜北知青餓肚子,、吃不飽，就和陜西省,、延安地區(qū)商量,，決定對每一名知青分‘一個半人’的口糧。再有,，插隊下鄉(xiāng)的前半年,，國家還給我們供應了6個月的國庫糧，所以我們知青的糧食基本夠吃,，吃得也要好一點,。”曾與習近平同在梁家河大隊插隊的知青雷平生在接受采訪時說,。

當時,，知青們能吃到蒸玉米團子、高粱米團子,，而老鄉(xiāng)們大多時候只能吃糠窩窩,。

糠窩窩，在當?shù)匾步小翱穲F子”,，是用推磨剩下的麩子或玉米皮之類做的,，因為太粗糙，有些捏在一起都很困難,。

上山干農活吃飯時,，知青吃的玉米團子是黃澄澄的，老鄉(xiāng)一看,，就說：“你們知青吃的這是真糧食,。”習近平拿起老鄉(xiāng)們的糠團子一看,，確實差了很多,，于是就用自己的玉米團子和老鄉(xiāng)換。

糠團子難以下咽，而且不頂餓,，吃完沒一會兒就又餓了,。習近平餓得實在頂不住了，又打開老鄉(xiāng)的飯包,，想拿塊糠團子吃兩口,，卻發(fā)現(xiàn)他換給老鄉(xiāng)的玉米團子他們都放著沒吃！問后才知道,，這是留給家里男勞力和孩子的,。

這件事對習近平觸動很大。在回憶起這段時光時,，他說：“那時候,，我和鄉(xiāng)親們都住在土窯里、睡在土炕上,，鄉(xiāng)親們生活十分貧困,，經(jīng)常是幾個月吃不到一塊肉?！伊私饫习傩招枰裁?。我很期盼的一件事，就是讓鄉(xiāng)親們飽餐一頓肉,，并且經(jīng)常吃上肉,。”

在梁家河看到,、體會到的“實際”,，讓習近平從心底想為這里的鄉(xiāng)親們做些什么。

1974年1月,，20歲出頭的習近平挑起了梁家河大隊黨支部書記的重擔,。他一上任，就帶領鄉(xiāng)親們打壩造田,、興建沼氣,，這個原來一到青黃不接就全村出動出去乞討的貧困村莊很快發(fā)生了變化，鄉(xiāng)親們的生活也漸漸有了起色,。

2015年2月13日,，習近平總書記回梁家河村看望父老鄉(xiāng)親。

習近平總書記把梁家河看作人生的一個轉折點,。2015年,，習近平總書記時隔多年后再次回到梁家河，在群眾的簇擁下,，他深情地說：“從那個時候我就說,，今后如果有條件有機會,，我要從政，做一些為百姓辦好事的工作,。”

在體驗民生疾苦中萌生人民情懷,。從那以后,，不論在地方還是中央工作，他始終同人民群眾走得很近很近,。

2012年年末,，習近平總書記踏雪來到河北阜平縣駱駝灣村，看望慰問困難群眾,。

從第一個去福建寧德下黨鄉(xiāng)考察的地委書記,，到走遍了全國所有集中連片特困地區(qū)的總書記，足印串起不同的地點,，卻飽含同樣的深情,；

從“我是人民的勤務員”到“像愛自己的父母那樣愛老百姓”，切切話語,，傳遞著“以百姓之心為心”的真摯情懷,；

從“掀鍋蓋、摸被褥,、看糧袋”的關切,，到“夙夜在公”的工作日常，彰顯著“向歷史,、向人民交出一份合格的答卷”的堅定信念,。

“插隊的經(jīng)歷，讓我對貧困群眾有天然的感情,，現(xiàn)在生活越來越好了,，心里更惦念貧困地區(qū)的人民群眾?！?014年3月全國兩會期間,，習近平總書記在參加貴州代表團審議時說。

念茲在茲,，無日或忘,。

“不獲全勝決不收兵”；

“只要還有一家一戶乃至一個人沒有解決基本生活問題,，我們就不能安之若素”,；

“脫貧摘帽不是終點，而是新生活,、新奮斗的起點”,；

…………

情切，志堅。

“一個黨員干部只要心里裝著群眾,，真心實意地為人民群眾做好事,、辦實事、解難事,，人民群眾就惦記他,、信任他、支持他”,，習近平的為民情懷深深植根于人民的沃土,，歷久彌深。

（中央廣播電視總臺央視網(wǎng)）