【把脈】

作者：王立祥（解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心原急診科主任）

最近,，中國新冠疫苗的成功上市，在為全球戰(zhàn)勝疫情注入信心,，使之成為全球公共產(chǎn)品提供有力支撐的同時(shí),，如何科學(xué)認(rèn)知接種疫苗，最大限度地提升人類抵御新冠病毒的能力亦顯得尤為重要,。

需要強(qiáng)調(diào),，人類在與形形色色的病毒斗爭(zhēng)中,，形成了抵御病原微生物的能力，我們稱其為免疫力,。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)接種新冠疫苗是增強(qiáng)人體免疫力的重要舉措時(shí),，切不可忽略生理、心理,、倫理,，這“三理”人體生存之本,，否則即使接種了新冠疫苗而忽視了生存的基礎(chǔ),，人們?nèi)噪y以最終贏得這百年未遇新冠大疫的勝利。

那么,，如何栽種生理健康疫苗呢,？筆者認(rèn)為，要把握好機(jī)體器官的生物功能,、免疫機(jī)能,、生活技能，這“三能”可謂是栽種生理健康疫苗,，借以維系人體這一有機(jī)體生命活動(dòng)的“根苗”,。筆者在《免疫力就是好醫(yī)生》中曾倡導(dǎo)，良好的免疫力是人類化腐朽為神奇的正能量,，可以通過合理的膳食,、適量的運(yùn)動(dòng)、積極的心態(tài)和充足的睡眠這四大健康基石來獲取,。

同時(shí)要重視栽種心理健康疫苗,。如何栽種心理健康疫苗呢？就要把握好對(duì)客觀物質(zhì)世界的認(rèn)識(shí)過程,、情感過程,、意志過程，這“三程”可謂是栽種心理健康疫苗,，借以維系人體大腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)的“心苗”,。世界衛(wèi)生組織指出，當(dāng)人產(chǎn)生了負(fù)面情緒時(shí),，七成以上的人就會(huì)以攻擊自己的身體器官的方式消化這些情緒,，“既來之則安之”的正確心態(tài)是保持良好的心態(tài)，是播下心理健康疫苗種子的土壤,。

還要栽種倫理健康疫苗,，即把握好人與人、人與社會(huì),、人與自然關(guān)系準(zhǔn)則中體現(xiàn)天理,、地理,、人理道德準(zhǔn)則，這“三理”可謂是栽種倫理健康疫苗,，借以維系人倫道德之理的“仁苗”,。我們應(yīng)該推崇“從我做起”“我為人人，人人為我”“一方有難,、八方支援”“大愛無疆”的社會(huì)風(fēng)尚,，在病毒傳播源、傳播途徑,、易感人群上做足功課,。讓我們?nèi)鱿聜惱斫】狄呙绶N子的養(yǎng)料，構(gòu)筑起抵御新型冠狀病毒肆虐的防護(hù)林,。