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健康中國丨家有老人,,面對新冠你需要知道的30件事【科學(xué)防疫小貼士】(38)

老年人

是新冠疫情防控的

重點(diǎn)人群

家有老人,面對新冠你需要知道的30件事【科學(xué)防疫小貼士】(38)

加強(qiáng)個人防護(hù)

1.符合接種條件的老年人接種新冠疫苗,,未全程接種的要全程接種,,未接種加強(qiáng)針的要接種加強(qiáng)針。

2.盡量減少外出,,尤其是避免到人群聚集的封閉場所,。

3.確需外出時,一定要正確佩戴口罩,。

4.避免直接接觸外部環(huán)境物體,,勤洗手,注意手衛(wèi)生,。

5.居家期間要定期開窗通風(fēng),,注意體感溫差變化。

6.有條件時,,可將老年人轉(zhuǎn)移至另外一個房間,,待通風(fēng)結(jié)束,、室內(nèi)溫度恢復(fù)后再返回。

7.要保持心情放松,,不要緊張,,保證睡眠,規(guī)律作息,。

8.飲食規(guī)律,,多喝水,盡可能避免吸煙飲酒,。

9.患有基礎(chǔ)性疾病需長期服藥的老年人,,不可擅自停藥,可讓家人代取藥,。

10.關(guān)注政府和權(quán)威媒體發(fā)布的信息,,不信謠不傳謠。

11.家人如果接觸社會面比較多,,減少非必要探視老人的次數(shù),。

降低感染風(fēng)險

如果家里同住人感染了新冠病毒,為減少同居老年人的感染風(fēng)險,,建議:

12.若有條件,,可將感染者轉(zhuǎn)移至其他住所,或用單獨(dú)的房間進(jìn)行隔離,。

13.家人和老年人都需要注意手衛(wèi)生,。

14.感染者需與家人分餐并做好餐具消毒。

15.必須接觸時,,建議雙方佩戴N95口罩,。