感染后怎樣科學用藥,？轉陰后咳嗽如何緩解,？康復期如何恢復體力,？——專家解答防疫熱點問題

當前,，我國疫情防控面臨新形勢新任務,，工作重心從“防感染”轉向“保健康,、防重癥”,。感染新冠病毒后,，怎樣安全科學用藥,？轉陰后仍然一直咳嗽該如何緩解？康復期如何恢復體力,？圍繞社會熱點關切,，國家衛(wèi)生健康委組織相關領域專家作出解答。

感染后怎樣安全科學用藥,？

近期隨著陽性病例的增多,，一些人在治療新冠病毒感染過程中，因用藥不當導致?lián)p傷,。安全科學用藥事關群眾生命安全和身體健康,。

北京協(xié)和醫(yī)院藥劑科主任張波介紹，解熱鎮(zhèn)痛類藥物,，比如常用的布洛芬,、對乙酰氨基酚，它們是對癥治療的藥物,。一般來講,，患者用1至2天就能退熱，加上患者身體疼痛控制住后,，就可以停藥了,，不需要長期服用。

一般而言,，選擇一種解熱鎮(zhèn)痛藥就可以,，很多解熱鎮(zhèn)痛藥含有的成分相同或類似，如果選擇多種解熱鎮(zhèn)痛藥聯(lián)用,，可能會導致藥物過量,。同時，患者在使用前一定要認真閱讀說明書,，包括藥物的用法用量及注意事項,。

“從用藥安全角度來說，藥物的給藥途徑有多種,，包括口服給藥,、注射給藥等，口服給藥是一種比較安全方便的給藥途徑,?！睆埐ㄕf，對于一些輕型患者,，選擇口服藥物可以很好緩解癥狀,。

張波介紹，通常講的抗生素一般指抗菌藥物，這是只針對細菌引起感染的治療藥物,。新冠病毒引發(fā)的癥狀是病毒性感染,，抗生素對于治療病毒引起的感染是無效的，也就是說抗菌藥物不能預防和治療病毒引起的感染,。

在臨床中,，有些患者合并一些細菌感染，或者是新冠病毒感染后引起繼發(fā)性細菌感染,，在這種情況下，可以合理選擇抗生素和抗菌藥物,，但要經(jīng)過血常規(guī)檢查等嚴格評估,，再選擇抗菌藥物。

轉陰后仍然一直咳嗽該如何緩解,？

很多新冠病毒感染者轉陰后仍一直咳嗽,，對此，中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院呼吸科副主任邊永君表示,，相當一部分人的病機是多種多樣的,，不光是偏于寒涼，有的會出現(xiàn)濕熱,，也有的會出現(xiàn)痰濕甚至燥熱的表現(xiàn),，要根據(jù)每個人的具體情況來進行處理。

邊永君解釋,，人體氣道因為感染新冠病毒會受到損傷,，即氣道黏膜上皮受損之后，黏膜下的神經(jīng)暴露出來就很容易對外界刺激出現(xiàn)敏感,，比如說話,、受冷或者聞到異味就會導致咳嗽。

“對咳嗽的恢復不要操之過急,。從病毒性感染后引發(fā)的咳嗽的規(guī)律來看,，總的恢復時間大概需要2至4周，有一個自然的恢復過程,?！边呌谰ㄗh，盡可能在室內(nèi)營造出溫暖潮濕的環(huán)境,?；颊呒纫苊膺^于勞累，也要避免過于安逸或者少活動,，適當?shù)倪\動對康復是有好處的,。同時，盡量不要吃生冷食物，外出時要注意保暖,。

針對一些咳嗽導致的不適,，邊永君建議，可以采取針灸,、刮痧,、揪痧、局部穴位按摩等方法,。在此基礎上,，適當配合一些飲食療法，比如食用梨湯,、百合,、藕等。

康復期如何恢復體力,？

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉介紹,，新冠病毒感染者進入康復期或者康復末期，要保持平和心態(tài),，飲食以清淡,、易消化的為主，同時,，注意休息,，保證充足睡眠，不要做劇烈運動,。

北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康表示,，新冠病毒感染恢復過程需要一些時間，要循序漸進過渡,，保證足夠的耐心,。康復期保證營養(yǎng)對恢復患者體力有著重要作用,，具體有以下幾點：

一是要攝入適當?shù)哪芰?。能量主要從主食中攝入，先從易消化的粥,、面條等細糧開始,，再過渡到軟一點的米飯、饅頭等,，等胃腸功能恢復好了,，再開始增加粗糧。

二是要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入,?？梢赃x擇高蛋白低脂肪的牛奶,、雞蛋、瘦肉,、魚蝦等和一些易于消化吸收的食物,。

三是補充一些微量營養(yǎng)素，特別是來自于蔬菜水果里的像鉀元素,、鈉元素,、維生素C等，最好做到“餐餐有蔬菜,，每天有水果”,。

“同時也要做到‘吃動平衡’，不要大吃大喝,，不要猛烈運動,，要循序漸進，從一些平緩,、溫和的運動開始?！庇诳嫡f,。