像多數(shù)人的行為一樣，自殺是一種多因果行為,。弄清楚其最主要的預(yù)測(cè)變量很困難,。我們無法察覺到大腦神經(jīng)化學(xué)狀態(tài)，因此其內(nèi)部過程通常歸咎于外部來源,。即使那些產(chǎn)生過自殺意念的人,，也不會(huì)理解為什么會(huì)這樣，甚至不知道意念何時(shí)變成行為方式,。
這些觀測(cè)被多倫多大學(xué)精神病學(xué)家拉爾夫·劉易斯(RalphLewis)進(jìn)一步印證,，他曾對(duì)癌癥患者和其他面臨死亡的人們進(jìn)行研究。他指出,，許多臨床診斷為抑郁癥的患者通常會(huì)認(rèn)為,，他們之所以有這種感覺，是因?yàn)樯饬x的存在危機(jī)，或者是因?yàn)榘l(fā)生了這樣或那樣的關(guān)系事件,。但是人們有自己的主觀歸因，而事實(shí)上他們可能因?yàn)樽约翰焕斫獾脑蚨械揭钟?。在他的臨床實(shí)踐中,，他強(qiáng)調(diào)稱，他曾觀察到許多案例,，這些存在危機(jī)在抗抑郁藥的影響下幾乎完全消失,。
劉易斯說：“基本上，這種歸因錯(cuò)誤是很常見的,，我們都錯(cuò)誤地將其歸咎于自己精神狀態(tài)問題,，例如：有時(shí)我們將易怒性歸咎于某人所說的事情，而實(shí)際上是因?yàn)槲覀凁囸I勞累時(shí)心情煩躁所致,。劉易斯在問詢自殺未遂幸存者的自殺動(dòng)機(jī)時(shí)說：“他們不知道這是怎么回事,，也不知道自己在想什么，這就是為什么自殺預(yù)防如此重要的原因,。因?yàn)槿藗冊(cè)跔?zhēng)辯為什么他們的生命不值得活下去時(shí),，就會(huì)選擇自殺。然而幾個(gè)月之后情況就完全不同,，有時(shí)人們是由于抗抑郁藥作用,，有時(shí)是由于環(huán)境發(fā)生變化，有時(shí)僅是思想上出現(xiàn)神秘的變化,?！?/p>
如果你產(chǎn)生了自殺的念頭，最好撥打自殺預(yù)防熱線,，或者給家人和朋友打電話,，然后等待別人來幫助你。了解了這一點(diǎn),，你很可能會(huì)經(jīng)歷思想上的神秘變化,，并再次渴望生存下來。
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