原標(biāo)題：中國六成中小學(xué)生“嚴(yán)重缺覺” 港媒：易造成惡性循環(huán)

參考消息網(wǎng)4月15日報道 港媒稱,，研究發(fā)現(xiàn)，課業(yè)“繁重”使得中國學(xué)生睡眠不足,。專家指出,，睡眠不足的學(xué)生要記住或理解老師在課堂上教的內(nèi)容將會很費勁，反過來又會導(dǎo)致其做作業(yè)更慢,，易造成惡性循環(huán),。

據(jù)香港《南華早報》網(wǎng)站4月13日報道,，對12歲的陶嘉軒（音）來說，好好睡上一覺簡直就是個奢望,。每天,，這名上海的六年級學(xué)生寫作業(yè)要寫到深更半夜，有時要到凌晨1點才能完成,。他早上6點半起床,，7點坐上出租車去約15公里外的私立中學(xué)上學(xué)。

陶嘉軒說：“我有太多作業(yè)要做,。每天,，每門課的老師都會給我們布置大量練習(xí)和試卷，我拼命把它們完成,?！彼f，他的許多同學(xué)也面臨同樣的問題,，常常抱怨下午犯困,。

中國睡眠研究會進(jìn)行的一項研究顯示，“繁重”的課業(yè)壓力意味著,，中國內(nèi)地有相當(dāng)高比例的孩子不能保證充足睡眠,。

中國教育部表示，小學(xué)生應(yīng)該保證每晚至少10個小時的睡眠時間,，初中生是9個小時,，而高中生是8個小時。但中國睡眠研究會的研究顯示,，在6歲至17歲的中國孩子中,，60%以上的孩子每晚睡眠時間不超過8個小時。

該研究結(jié)果在世界睡眠日之前公布,，它對6.6萬名學(xué)生和1900名家長進(jìn)行了網(wǎng)上調(diào)查,。

研究顯示，在13歲至17歲的學(xué)生中,，81%的人睡眠時間不足8個小時,。這個年齡段的孩子一般在上初中或高中。在6歲至12歲的小學(xué)生中,，這一比例為32%,。

中國睡眠研究會副理事長、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部睡眠醫(yī)學(xué)中心副主任高雪梅說,，該研究結(jié)果也許還比較保守,，因為只有有閑暇時間的學(xué)生才有空參加網(wǎng)上調(diào)查。

她說,，大約三年前,，上海一些醫(yī)生對該市五年級和六年級學(xué)生的睡眠習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生每晚僅有6到7個小時的睡眠時間，遠(yuǎn)少于推薦的9到10個小時,。