原標(biāo)題：中國(guó)六成中小學(xué)生“嚴(yán)重缺覺(jué)” 港媒：易造成惡性循環(huán)

參考消息網(wǎng)4月15日?qǐng)?bào)道 港媒稱(chēng),，研究發(fā)現(xiàn),，課業(yè)“繁重”使得中國(guó)學(xué)生睡眠不足。專(zhuān)家指出，睡眠不足的學(xué)生要記住或理解老師在課堂上教的內(nèi)容將會(huì)很費(fèi)勁,，反過(guò)來(lái)又會(huì)導(dǎo)致其做作業(yè)更慢，易造成惡性循環(huán),。

據(jù)香港《南華早報(bào)》網(wǎng)站4月13日?qǐng)?bào)道,，對(duì)12歲的陶嘉軒（音）來(lái)說(shuō)，好好睡上一覺(jué)簡(jiǎn)直就是個(gè)奢望,。每天,，這名上海的六年級(jí)學(xué)生寫(xiě)作業(yè)要寫(xiě)到深更半夜，有時(shí)要到凌晨1點(diǎn)才能完成,。他早上6點(diǎn)半起床,，7點(diǎn)坐上出租車(chē)去約15公里外的私立中學(xué)上學(xué)。

陶嘉軒說(shuō)：“我有太多作業(yè)要做,。每天,，每門(mén)課的老師都會(huì)給我們布置大量練習(xí)和試卷，我拼命把它們完成,?！彼f(shuō),，他的許多同學(xué)也面臨同樣的問(wèn)題，常常抱怨下午犯困,。

中國(guó)睡眠研究會(huì)進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示,，“繁重”的課業(yè)壓力意味著，中國(guó)內(nèi)地有相當(dāng)高比例的孩子不能保證充足睡眠,。

中國(guó)教育部表示,，小學(xué)生應(yīng)該保證每晚至少10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，初中生是9個(gè)小時(shí),，而高中生是8個(gè)小時(shí),。但中國(guó)睡眠研究會(huì)的研究顯示，在6歲至17歲的中國(guó)孩子中,，60%以上的孩子每晚睡眠時(shí)間不超過(guò)8個(gè)小時(shí),。

該研究結(jié)果在世界睡眠日之前公布，它對(duì)6.6萬(wàn)名學(xué)生和1900名家長(zhǎng)進(jìn)行了網(wǎng)上調(diào)查,。

研究顯示,，在13歲至17歲的學(xué)生中，81%的人睡眠時(shí)間不足8個(gè)小時(shí),。這個(gè)年齡段的孩子一般在上初中或高中,。在6歲至12歲的小學(xué)生中，這一比例為32%,。

中國(guó)睡眠研究會(huì)副理事長(zhǎng),、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部睡眠醫(yī)學(xué)中心副主任高雪梅說(shuō)，該研究結(jié)果也許還比較保守,，因?yàn)橹挥杏虚e暇時(shí)間的學(xué)生才有空參加網(wǎng)上調(diào)查,。

她說(shuō)，大約三年前,，上海一些醫(yī)生對(duì)該市五年級(jí)和六年級(jí)學(xué)生的睡眠習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生每晚僅有6到7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，遠(yuǎn)少于推薦的9到10個(gè)小時(shí),。