新學(xué)期開(kāi)學(xué)在即,，開(kāi)學(xué)后的疫情防控工作仍然不能大意，開(kāi)學(xué)前后有哪些防疫注意事項(xiàng),？如何調(diào)整好狀態(tài)迎接新學(xué)期,？一起了解校園疫情防控須知。

1,、自我健康監(jiān)測(cè)

提前了解學(xué)校防疫安排,，家長(zhǎng)和孩子做好自我健康監(jiān)測(cè)，如果出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、乏力、腹瀉等癥狀,，不要返校,，居家觀察，科學(xué)就醫(yī),，及時(shí)報(bào)告班主任。

2,、做好物資準(zhǔn)備

上學(xué)前準(zhǔn)備并學(xué)會(huì)正確使用一次性使用醫(yī)用囗罩、免洗手消毒劑,、消毒濕巾,、一次性手套等。

3,、上下學(xué)途中做好防護(hù)

盡量做到家庭,、學(xué)校“兩點(diǎn)一線(xiàn)”,，避免不必要外出活動(dòng),。最好采取步行、自行車(chē),、私家車(chē)方式上下學(xué),，乘坐公共交通或校車(chē)時(shí)注意個(gè)人防護(hù)，避免用手觸摸公共交通物品,。到?；虻郊液蠹皶r(shí)洗手。

4,、調(diào)整好作息時(shí)間

保障良好睡眠,，小學(xué)生不少于10小時(shí)，初中生不少于9小時(shí),，高中生不少于8小時(shí),。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子合理安排起居，盡量減少外出,，避免熬夜,，加強(qiáng)體育鍛煉，保持身心愉悅,。

5,、注意個(gè)人衛(wèi)生

勤換衣、勤洗手,，飯前,、便前便后，觸摸眼口鼻時(shí),，用肥皂或洗手液并使用流動(dòng)水洗手,。不隨地吐痰，咳嗽,、打噴嚏時(shí)要遮掩口鼻,。

6,、保持健康飲食習(xí)慣

三餐定時(shí)定量,，葷素搭配，切忌暴飲暴食,，不生食或半生食海產(chǎn)品和水產(chǎn)品,，生吃瓜果、蔬菜要洗凈,，保持健康體重,，聚餐使用公勺公筷。