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余震來了怎么辦,？避難時(shí)如何保暖？專家解讀(5)

2025-01-08 09:48:54 來源：央視新聞客戶端 A+A-

震后人員壓埋如何避免發(fā)生擠壓綜合征,？

建筑物倒塌后,，當(dāng)人被重物壓住超過一小時(shí)，富含肌肉的肢體軀干會局部缺血缺氧,，使肌肉細(xì)胞壞死產(chǎn)生毒素,，出現(xiàn)擠壓傷。

此時(shí)若馬上移開重物,，血液重新流入解除壓迫的組織,，缺氧壞死細(xì)胞產(chǎn)生的有毒成分會隨血液循環(huán)到達(dá)全身各個(gè)器官，從而可能導(dǎo)致腎功能衰竭,，甚至出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,、心臟電信號傳導(dǎo)異常等，這就是可怕的擠壓綜合征,。

既然不能立即移開重物,，那要怎么做？一起來看↓

本次震中海拔在4000米以上,，又正值冬季,，未來幾天震區(qū)天氣如何？一旦失溫如何自救,？避難時(shí)又該如何保暖,？

震區(qū)天氣預(yù)報(bào)需注意夜間防寒保暖和防風(fēng)

未來一周，定日縣的最低氣溫在-11℃至-18℃左右,，白天最高氣溫-3℃至6℃左右,，天氣主要以晴為主，風(fēng)力較大,，夜間氣溫較低,。12日前后可能有小雪天氣。

余震來了怎么辦,？避難時(shí)如何保暖,？專家解讀

救災(zāi)避災(zāi)人員要做好防寒保暖措施,，防范人體失溫情況出現(xiàn)。

失溫如何自救,？

四川大學(xué)災(zāi)后重建與管理學(xué)院田兵偉教授建議,，應(yīng)立即停止運(yùn)動，找一個(gè)溫暖,、干燥的庇護(hù)所,，用睡墊等隔絕與寒冷面的接觸。有條件的及時(shí)更換掉濕衣物,，優(yōu)先對脖子,、腋窩、腹股溝等核心區(qū)進(jìn)行加溫,，攝入含糖和能量的流食,。沒有條件的盡量抱團(tuán)取暖，及時(shí)發(fā)出求救信號等待救援,。

避難時(shí)如何保暖,？

報(bào)紙也可以用來保暖！

將報(bào)紙揉搓后墊在外套里面,，它們會形成一個(gè)微小的空氣層,，有效減少熱量流失，起到保暖效果,。

如感到腰腹部或其他部位受涼,，可將兩張報(bào)紙裹在腰腹部，用保鮮膜或塑料袋將其固定,。

將揉搓后的報(bào)紙放入塑料袋內(nèi)，再將雙腳伸進(jìn)去,，可迅速提高溫度,，但此方法不適合長時(shí)間使用。

1月7日,，由中國地震臺網(wǎng)中心,、中央廣播電視總臺國家應(yīng)急廣播與騰訊聯(lián)合推出的“中國地震臺網(wǎng)”全國微信預(yù)警小程序向震中周邊2137位用戶推送了預(yù)警信息，其中強(qiáng)提醒198人,，推送平均用時(shí)501毫秒,。

國家應(yīng)急廣播提醒，及時(shí)關(guān)注地震預(yù)警微信小程序,，可以第一時(shí)間獲取地震預(yù)警信息,，及時(shí)避險(xiǎn)。

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(責(zé)任編輯：梁云嬌 CN079)

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