八:早入睡
冬季要保證充足的睡眠,有助于陽(yáng)氣潛藏,,陰津蓄積,,立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”。
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切記“四不要”
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不要在暖氣片上或周?chē)央s物
房間內(nèi)靠近暖氣片的地方盡量保持一定的散熱空間。不要在暖氣片上或暖氣片周?chē)逊烹s物,,否則會(huì)影響暖氣片的散熱效果,。
不要私放使用暖氣水
為了除掉礦物質(zhì),,防止凝結(jié)水垢,暖氣水中會(huì)加入包括阻垢劑等在內(nèi)的化學(xué)物質(zhì),,根本不能用來(lái)洗衣服等,,被孩子誤飲還會(huì)造成健康威脅。此外,,私自放水會(huì)破壞供熱系統(tǒng)穩(wěn)定,,給維修帶來(lái)麻煩。