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專(zhuān)家：預(yù)防近視從兒童期一定程度的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備開(kāi)始

2022-06-29 11:51:02 來(lái)源：新華網(wǎng) A+A-

新華社北京6月29日電（記者李恒）近日，國(guó)務(wù)院關(guān)于兒童健康促進(jìn)工作情況的報(bào)告顯示，我國(guó)兒童青少年總體近視率仍處高位,。新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，兒童居家和上網(wǎng)課增多,，體育運(yùn)動(dòng)減少,，在電子屏幕前暴露時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致較多兒童青少年出現(xiàn)近視加重情況,。專(zhuān)家表示,，預(yù)防近視要從兒童期一定程度的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備開(kāi)始。

“視力是隨著屈光系統(tǒng)和視網(wǎng)膜發(fā)育逐漸發(fā)育成熟的,，0-6歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵期,，也是眼屈光變化最快的階段?！眹?guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心,、北京兒童醫(yī)院眼科主任醫(yī)師李莉介紹，新生兒的眼球較小,、眼軸較短,，此時(shí)雙眼處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。隨著兒童生長(zhǎng)發(fā)育,，眼球逐漸長(zhǎng)大,，眼軸隨之變長(zhǎng)，遠(yuǎn)視度數(shù)逐漸降低而趨于正視,，此過(guò)程被稱(chēng)為“正視化過(guò)程”,。

李莉解釋?zhuān)容^理想的情況是兒童到12歲后才由遠(yuǎn)視眼發(fā)育成正視眼。正視化前的遠(yuǎn)視大多為生理性遠(yuǎn)視,，是一種“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”,，可理解為“對(duì)抗”視力發(fā)展為近視的“緩沖區(qū)”。

“真正的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備度數(shù)需要散瞳后才能準(zhǔn)確測(cè)出,?！眹?guó)家健康科普專(zhuān)家?guī)鞂?zhuān)家、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院主任醫(yī)師姚玉峰說(shuō),，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量不足指裸眼視力正常,，散瞳驗(yàn)光后屈光狀態(tài)雖未達(dá)到近視標(biāo)準(zhǔn),，但遠(yuǎn)視度數(shù)低于相應(yīng)年齡段生理值范圍。遠(yuǎn)視儲(chǔ)備在整體人群中是正態(tài)分布,，沒(méi)有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn),，不同年齡遠(yuǎn)視儲(chǔ)備參考數(shù)值也不同。

專(zhuān)家表示,，如果兒童的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量低于相應(yīng)年齡段的數(shù)值,，則意味著其遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量消耗過(guò)多，有可能較早出現(xiàn)近視,。一定程度的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是合理的,，但遠(yuǎn)視儲(chǔ)備并不是越多越好，過(guò)多的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備更可能成為病理性的遠(yuǎn)視性屈光不正,，從而影響孩子視功能正常發(fā)育,。

“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備就像是孩子出生時(shí)開(kāi)設(shè)的銀行賬戶(hù)里的固定儲(chǔ)備金，而這個(gè)儲(chǔ)備金是定額的,，只會(huì)逐漸被消耗,，而不具有增值功能?！币τ穹灞硎荆L(zhǎng)時(shí)間過(guò)度近距離用眼,、戶(hù)外活動(dòng)缺乏,、飲食不均衡等都是過(guò)度消耗遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的不良生活習(xí)慣。

專(zhuān)家建議,，保存遠(yuǎn)視儲(chǔ)備,，需要兒童、家庭和學(xué)校共同努力,，培養(yǎng)和督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,，建立正確的愛(ài)眼護(hù)眼行為。比如,，規(guī)范讀寫(xiě)姿勢(shì),、注意用眼時(shí)間、做好眼保健操,、強(qiáng)化體育鍛煉,、定期篩查視力等。