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專家：預防近視從兒童期一定程度的遠視儲備開始

2022-06-29 11:51:02 來源：新華網(wǎng) A+A-

新華社北京6月29日電（記者李恒）近日,，國務院關于兒童健康促進工作情況的報告顯示，我國兒童青少年總體近視率仍處高位,。新冠肺炎疫情發(fā)生以來,，兒童居家和上網(wǎng)課增多，體育運動減少,，在電子屏幕前暴露時間延長,，導致較多兒童青少年出現(xiàn)近視加重情況。專家表示,，預防近視要從兒童期一定程度的遠視儲備開始,。

“視力是隨著屈光系統(tǒng)和視網(wǎng)膜發(fā)育逐漸發(fā)育成熟的，0-6歲是兒童視力發(fā)育的關鍵期,，也是眼屈光變化最快的階段,。”國家兒童醫(yī)學中心,、北京兒童醫(yī)院眼科主任醫(yī)師李莉介紹,，新生兒的眼球較小、眼軸較短,，此時雙眼處于遠視狀態(tài),。隨著兒童生長發(fā)育，眼球逐漸長大,，眼軸隨之變長,，遠視度數(shù)逐漸降低而趨于正視，此過程被稱為“正視化過程”,。

李莉解釋,，比較理想的情況是兒童到12歲后才由遠視眼發(fā)育成正視眼。正視化前的遠視大多為生理性遠視,，是一種“遠視儲備”,，可理解為“對抗”視力發(fā)展為近視的“緩沖區(qū)”,。

“真正的遠視儲備度數(shù)需要散瞳后才能準確測出,?！眹医】悼破諏＜?guī)鞂＜摇⒄憬髮W醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院主任醫(yī)師姚玉峰說,，遠視儲備量不足指裸眼視力正常,，散瞳驗光后屈光狀態(tài)雖未達到近視標準，但遠視度數(shù)低于相應年齡段生理值范圍,。遠視儲備在整體人群中是正態(tài)分布,，沒有絕對標準，不同年齡遠視儲備參考數(shù)值也不同,。

專家表示,，如果兒童的遠視儲備量低于相應年齡段的數(shù)值，則意味著其遠視儲備量消耗過多,，有可能較早出現(xiàn)近視,。一定程度的遠視儲備是合理的，但遠視儲備并不是越多越好,，過多的遠視儲備更可能成為病理性的遠視性屈光不正,，從而影響孩子視功能正常發(fā)育。

“遠視儲備就像是孩子出生時開設的銀行賬戶里的固定儲備金,，而這個儲備金是定額的,，只會逐漸被消耗，而不具有增值功能,?！币τ穹灞硎荆L時間過度近距離用眼,、戶外活動缺乏,、飲食不均衡等都是過度消耗遠視儲備的不良生活習慣。

專家建議,，保存遠視儲備,，需要兒童、家庭和學校共同努力,，培養(yǎng)和督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,，建立正確的愛眼護眼行為。比如,，規(guī)范讀寫姿勢,、注意用眼時間、做好眼保健操,、強化體育鍛煉,、定期篩查視力等。