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新華全媒+丨三伏天,，怎么預(yù)防高溫??？

2022-08-03 17:21:00 來(lái)源：新華網(wǎng) A+A-

新華社長(zhǎng)沙8月3日電（記者帥才）時(shí)值“三伏”,，全國(guó)多地迎來(lái)高溫天氣,，中暑、腸胃病等高溫病頻發(fā),。專家提醒,，老人、戶外工作者,、兒童在高溫天氣下要格外注意,，合理降溫，清淡飲食,，及時(shí)飲水,，避免發(fā)生高溫病。

湖南省人民醫(yī)院急診科主任韓小彤介紹,，近期醫(yī)院收治的中暑患者增加,，有些患者送到醫(yī)院時(shí)體溫達(dá)到40攝氏度，出現(xiàn)胸悶,、熱痙攣,、大汗淋漓等癥狀。韓小彤提醒,，在高溫環(huán)境下,，如果出現(xiàn)大汗、口渴,、頭暈,、胸悶、惡心,、四肢無(wú)力等情況,，就要考慮中暑的可能。高溫天氣下,，人們的飲食應(yīng)盡量清淡,，要多吃蔬菜水果，幫助補(bǔ)充水分和相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素,。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科副主任吳晨方說(shuō),，戶外工作者應(yīng)避免在高溫天氣下長(zhǎng)時(shí)間工作，老人,、兒童,、孕婦、心腦血管病患者等應(yīng)盡量避免在高溫天氣長(zhǎng)時(shí)間外出,，可以準(zhǔn)備藿香正氣水,、風(fēng)油精，如果發(fā)生中暑癥狀,，可以服用藿香正氣水,，及時(shí)進(jìn)行物理降溫，同時(shí)及時(shí)補(bǔ)水。心血管病患者在高溫天容易發(fā)生血壓波動(dòng),，因此要盡量減少戶外活動(dòng),，高血壓患者切不可貪涼，不要洗冷水澡,，以免刺激血管收縮,，造成血壓波動(dòng)。

湖南省疾控中心應(yīng)急辦主任劉富強(qiáng)博士提醒,，近期天氣炎熱,、濕度加大，食物容易腐敗變質(zhì),，人們需要預(yù)防急性腸胃炎,、細(xì)菌性痢疾、腸炎等疾病,，要注意飲水與食品衛(wèi)生,，制作食物過程中要生熟分開,，尤其是生的肉,、禽、海產(chǎn)品要和其他食物分開洗,、切,。老人、兒童等群體不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里,，也不要過度飲用冰飲料,，以免冷氣刺激胃部而影響消化。

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