新華社北京8月22日電題：處暑：最好新秋時(shí)

新華社記者于文靜

“處暑無三日,，新涼直萬金,?！?3日我國(guó)將迎來處暑節(jié)氣，這標(biāo)志著炎熱暑天即將結(jié)束,。此時(shí)節(jié),，涼意漸起，秋水瀲滟,，秋日的風(fēng)景在廣袤的大地上如水墨畫般鋪陳開來,；辛勤的人們?cè)谔镆伴g忙碌，為豐收努力勞作,。

暑熱余威有待緩解

處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣,，也是從立秋開始的第二個(gè)節(jié)氣?！疤?，止也，暑氣至此而止”,。此時(shí)溽暑行將結(jié)束,，伏天已過或接近尾聲，炎熱日消,，暑氣漸退,。

專家介紹，處暑節(jié)氣,，太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)向南移動(dòng),，太陽(yáng)輻射減弱。我國(guó)北方地區(qū),，此時(shí)“離離暑云散,，裊裊涼風(fēng)起”，末伏即將結(jié)束,；南方地區(qū)則是“立秋處暑正當(dāng)暑”,，仍然處在暑熱當(dāng)中,，“秋老虎”繼續(xù)發(fā)威,。

2022年8月21日，陜西省洛南縣煜正中藥材專業(yè)合作社的員工在田間采摘五味子（無人機(jī)照片）。新華社記者陶明攝

中央氣象臺(tái)預(yù)報(bào)顯示,，未來三天西北地區(qū)東部,、華北西部等地仍多降水天氣，四川盆地,、江漢,、江南等地有持續(xù)性高溫。

氣象專家提醒,，西北地區(qū)東部,、華北西部、東北等地有較強(qiáng)降雨,，相關(guān)地區(qū)要注意防范山洪,、地質(zhì)災(zāi)害、中小河流洪水和城鄉(xiāng)積澇,。同時(shí),，要繼續(xù)關(guān)注四川盆地至長(zhǎng)江中下游一帶旱情發(fā)展動(dòng)態(tài)及影響，多措并舉做好高溫干旱防御工作,。

緊抓糧食一刻不松

處暑時(shí)節(jié),，不僅秋色漸濃，而且到了收獲季節(jié),。我國(guó)古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥,，二候天地始肅，三候禾乃登,?！?/p>

“四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)”,。此時(shí),，不少果樹掛滿累累碩果，田間大豆,、玉米,、花生等作物也開始成熟，廣大農(nóng)村呈現(xiàn)“處暑滿地黃,，家家修廩倉(cāng)”的景象,。

農(nóng)業(yè)農(nóng)村部有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，今年秋糧面積較上年增加,，目前在田作物長(zhǎng)勢(shì)總體較好,，但氣象災(zāi)害、病蟲害等不確定性仍然較大?，F(xiàn)在距秋糧收獲還有40天左右,，要抓緊抓細(xì)防災(zāi)減災(zāi)工作,，推動(dòng)落實(shí)防控措施。

2022年8月20日,，湖南省衡陽(yáng)市應(yīng)急綜合救援大隊(duì)出動(dòng)兩個(gè)中隊(duì)的指戰(zhàn)員,、一臺(tái)大型排澇車，帶著4臺(tái)大功率抽水設(shè)備,，在耒陽(yáng)市壇下鄉(xiāng)投入抗旱救災(zāi),。新華社記者明星攝

近期南方高溫天氣持續(xù)，給秋糧生產(chǎn)帶來挑戰(zhàn),。農(nóng)業(yè)農(nóng)村部派出25個(gè)包省包片聯(lián)系工作組和12個(gè)科技小分隊(duì),，赴秋糧重點(diǎn)省和受高溫干旱影響重點(diǎn)地區(qū)，指導(dǎo)推進(jìn)抗災(zāi)保豐收關(guān)鍵措施落實(shí),。各地加強(qiáng)秋糧中后期田間管理,，為爭(zhēng)取豐收奠定基礎(chǔ)。

當(dāng)前正值南方中稻集中抽穗揚(yáng)花的時(shí)期,，也是抗災(zāi)減損的關(guān)鍵窗口期,。農(nóng)業(yè)農(nóng)村部要求，對(duì)一些缺少灌溉和水澆條件的丘陵崗地和“望天田”,，要抓好噴施抗旱保水劑,、“一噴多促”等農(nóng)藝抗旱措施；督促指導(dǎo)地方集中資源力量,，調(diào)度抗旱水源,，調(diào)劑調(diào)運(yùn)抗旱機(jī)具、種子種苗等物資,。各地農(nóng)業(yè)農(nóng)村部門要充分發(fā)揮各級(jí)科技小分隊(duì)作用,，形成技術(shù)合力。

應(yīng)時(shí)應(yīng)季共賞清秋

“天上雙星合,，人間處暑秋,。”白天熱,、早晚涼,，氣候干燥、降水少,，是處暑時(shí)節(jié)的氣候特點(diǎn),。

專家提醒，由于天氣開始由熱轉(zhuǎn)涼,，溫差出現(xiàn),，公眾要根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服，以免著涼感冒,。同時(shí),，要常通風(fēng),、勤洗手、少聚集,，防止腸胃炎、呼吸道等疾病的感染和傳播,。

2022年8月19日,，游客在位于陜西省西安市鄠邑區(qū)的一家種植養(yǎng)殖業(yè)專業(yè)合作社游覽。新華社記者張博文攝

在飲食方面,，人們應(yīng)多吃一些清熱,、潤(rùn)燥的食物，特別是新鮮蔬菜和水果,。在補(bǔ)充動(dòng)物蛋白方面,，除蛋、奶外,，鴨肉富含營(yíng)養(yǎng)成分,，滋陰清熱，生津健脾,，是秋涼之始的不錯(cuò)選擇,。

處暑之后，秋意漸濃,，此時(shí)正是郊游賞景的時(shí)節(jié),。專家建議公眾適量運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉,，以慢跑,、散步、打太極拳等為宜,。民間素有“七月八月看巧云”之說,，在秋高氣爽的時(shí)節(jié)里，人們感受風(fēng)景的變化,，分享秋天的收獲,。