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動解|怎樣跑步，更保護心臟,？
跑步就一定意味著健康嗎,？時有發(fā)生的跑步猝死事件給熱衷這項運動的人們心頭蒙上了陰影。但作為成本最低,、最靈活的運動,，跑步可以說是上班族們?yōu)閿?shù)不多的運動選項之一。那么,，到底還要不要跑步,，怎么跑才更安全呢,？這份“防猝死跑步攻略”也許能給你答案,。
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