當(dāng)前位置：新聞 > 正文

回家過年|一到過年娃就積食？這份攻略請(qǐng)收好

2023-01-18 15:51:01 來源：新華社 A+A-

新華社沈陽(yáng)1月18日電（記者于也童洪可潤(rùn)）每年春節(jié)期間,，因積食前往兒童醫(yī)院就診的小患者都顯著增加,。孩子積食有哪些“蛛絲馬跡”？積食了該怎么辦,？哪些食物可以促進(jìn)消化,？記者近日采訪了沈陽(yáng)市兒童醫(yī)院中醫(yī)科主任蘭穎，帶來一份春節(jié)期間兒童積食預(yù)防,、處理的“攻略”,。

中醫(yī)認(rèn)為，兒童積食是指孩子對(duì)某些特定食物突然攝入過多,，超過了脾胃的運(yùn)化能力,，導(dǎo)致脾胃功能減弱。積食后,，大一些的孩子會(huì)說自己“肚子脹”,，而對(duì)于不能很好表達(dá)自己感受的孩子，家長(zhǎng)又該如何判斷孩子是否積食,？蘭穎介紹,，家長(zhǎng)可以觀察孩子的以下幾方面表現(xiàn)：一是是否突然厭食、容易煩躁啼哭,，睡不安穩(wěn),；二是孩子是否出現(xiàn)舌苔中間變厚的情況；三是孩子是否出現(xiàn)噯氣,，反出酸腐的味道,?！叭绻⒆佑幸陨锨闆r，那家長(zhǎng)就要考慮孩子積食的可能性,?！碧m穎說。

對(duì)于積食的孩子,，蘭穎給出一份中醫(yī)緩解積食的推拿“小妙招”,，家長(zhǎng)在家就可以幫助孩子做?！昂⒆有刂信c肚臍連線的二分之一處,，是中脘穴，家長(zhǎng)可以用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉,，每日兩次,；孩子足底心處是涌泉穴，家長(zhǎng)可以用拇指壓按涌泉穴,，旋轉(zhuǎn)按揉30-50下,，每日兩次?！碧m穎說,。

積食后，家長(zhǎng)還可以為孩子做一些促消化的飲食,?！氨热缥覀兛梢詫⑸介⑺楹}卜放入燉鍋內(nèi),，加清水煮沸,，用小火煮約15分鐘，最后用紗布過濾取汁食用,，山楂中富含有機(jī)酸,、果膠質(zhì)、維生素等,，與胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,。”蘭穎說,。

回家過年|一到過年娃就積食,？這份攻略請(qǐng)收好

圖為患者在沈陽(yáng)市兒童醫(yī)院就診。

蘭穎表示,，避免積食,，家長(zhǎng)一定要注意讓孩子飲食有節(jié)?！巴环N東西過量攝入時(shí),，就超出了脾的運(yùn)化能力,。孩子沒有成人克制力強(qiáng)，看到喜歡的東西會(huì)不停地吃,，父母不要因?yàn)檫^節(jié)而放縱孩子‘吃個(gè)夠’,，沒有規(guī)律、沒有節(jié)制,，反而會(huì)傷害到孩子,?！?/p>

專家提示,，積食不是小問題，需要時(shí)刻注意讓孩子“保脾護(hù)胃”,。如果孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐,、腹瀉等癥狀，或者積食后長(zhǎng)時(shí)間未愈,，則需及時(shí)帶孩子前往醫(yī)院就診,。

回家過年|一到過年娃就積食？這份攻略請(qǐng)收好