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世界無煙日丨給你幾個(gè)戒煙的理由

2023-05-31 11:51:01 來源：新華網(wǎng) A+A-

你身邊是否有這樣的“老煙槍”,，無視吸煙的危害,，整日吞云吐霧；是否有因?yàn)樗梅椒ú煌桩?dāng)，戒煙不成功的人,。今天是世界無煙日,，一起來聊聊吸煙的危害,，以及如何有效戒煙,。

吸煙的危害，比你想象的大,！

這些都是戒煙的理由

吸煙可謂是“百害而無一利”,。很多人都知道吸煙對(duì)肺不好，其實(shí),，吸煙的危害可遠(yuǎn)不止于此,，腫瘤、心腦血管疾病,、糖尿病……很多疾病的發(fā)病都與吸煙密切相關(guān),。

世界無煙日丨給你幾個(gè)戒煙的理由

吸煙除了對(duì)吸煙的人自身有害外，對(duì)吸煙者周圍的人也有害哦,。

據(jù)了解,，二手煙中含有大量有害物質(zhì)與致癌物，不吸煙者暴露于二手煙同樣會(huì)增加吸煙相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而且二手煙暴露并沒有所謂的“安全水平”,。短時(shí)間暴露于二手煙之中也會(huì)對(duì)人體的健康造成危害,。有排風(fēng)扇、空調(diào)等通風(fēng)裝置也無法完全避免非吸煙者攝入二手煙,。

三手煙是指煙草煙霧吸附在人的皮膚以及頭發(fā)等組織,，包括衣服、環(huán)境以及墻壁,、地毯等上面,。它可以持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月持續(xù)釋放,，這樣導(dǎo)致更長(zhǎng)久的危害,。

二手煙、三手煙的危害不容小覷,。

世界無煙日丨給你幾個(gè)戒煙的理由