在大明湖北岸健身廣場上,，很多人在進(jìn)行著鍛煉,，在這些鍛煉的人群中有一位大媽鍛煉的方法與眾不同，單杠,、雙杠,、天梯、肋木上做出許多的花樣,，這些動(dòng)作在常人看起來不算什么,，可放在一位五十多歲的大媽身上可就不容易了,。

這位大媽姓魏，名叫魏彩紅,，2013年搬到離著大明湖比較近的地方住,，所以經(jīng)常到大明湖鍛煉，不管春夏秋冬嚴(yán)寒酷暑堅(jiān)持鍛煉,，確實(shí)練出了一副好身板,，咋一看怎么都不像五十多歲的人。

踢毽子,、雙節(jié)棍，側(cè)翻,、倒立,、下腰、劈叉及各種健身器材,，每天要花兩三個(gè)小時(shí)進(jìn)行鍛煉,。

而且還有一手站樁絕活，能在一米多高巴掌大的石柱上做出金雞獨(dú)立,、童子拜佛,、白鶴亮翅、孔雀高飛等高難度的動(dòng)作,。

魏大媽說這些動(dòng)作他已經(jīng)練了四五年,，站在石柱上主要是克服恐懼，掌握平衡,，挑戰(zhàn)自我,，樹立自信。

對(duì)這站樁功夫有人表示欣賞,，也有人也為其安全擔(dān)心也有人說風(fēng)涼話,，魏大媽說不管別人怎么議論，自己還要繼續(xù)練下去,，畢竟強(qiáng)身健體是第一位的,，有了好的身體才能享受好生活。