大家好,，當(dāng)前，中國疫情防控形勢持續(xù)向好,、生產(chǎn)生活秩序加快恢復(fù),，但境外疫情呈現(xiàn)令人擔(dān)憂的加速蔓延態(tài)勢,。為保護(hù)自身健康,，減少感染風(fēng)險，境外的留學(xué)生如何做好健康防護(hù)呢,？

一,、持續(xù)關(guān)注當(dāng)?shù)氐囊咔樽兓袷禺?dāng)?shù)胤煞ㄒ?guī),，配合當(dāng)?shù)卣_展疫情防控措施,。密切關(guān)注我外交部、中國疾控中心以及北京市疾控中心等官方機(jī)構(gòu)網(wǎng)站,，了解新冠肺炎防控要求和健康提示,。

二、做好個人防護(hù),。一是要保持良好個人衛(wèi)生,，勤洗手，多飲水,，經(jīng)常換洗衣物,。二是在公共交通工具、廂式電梯,、室內(nèi)公共場所等密閉環(huán)境時,，要佩戴口罩,。三是保持居住環(huán)境清潔，建議每日通風(fēng)2-3次,，每次30分鐘以上,。四是減少與他人近距離接觸，人與人之間至少保持1米以上距離,。五是盡量不聚餐或到人員密集的公共場所活動,。六是不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時用手肘或紙巾遮住,。七是與他人合租住所和共同學(xué)習(xí)時,，要觀察有關(guān)人員有無發(fā)熱、就診等異常情況,，主動采取自我保護(hù)行為,。八是注意營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉,、保證睡眠,，保持良好心態(tài)。