為了準(zhǔn)備國(guó)際健身大賽,，姐妹倆開始了一周12個(gè)小時(shí)的緊張準(zhǔn)備工作,。他們分開訓(xùn)練。并且每天都有針對(duì)性的訓(xùn)練身體的各個(gè)部位,。比如他們會(huì)在周一鍛煉肩部，周二鍛煉腿部力量,，周三是背部,，周四是手臂，周五再循環(huán)回肩膀,。