人們常說(shuō)：“一日一蘋果,，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”,。美國(guó)亞拉巴馬大學(xué)一項(xiàng)最新研究顯示，每天吃一根香蕉或一個(gè)牛油果有助預(yù)防心臟病和中風(fēng),。

先前有研究顯示,，動(dòng)脈硬化提升人心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。亞拉巴馬大學(xué)研究人員用因喂食高脂食物致使存在心臟病風(fēng)險(xiǎn)的實(shí)驗(yàn)鼠進(jìn)行研究,，讓它們分別攝入高,、中、低劑量的鉀,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，給予低鉀飲食的實(shí)驗(yàn)鼠動(dòng)脈彈性最差，而給予高鉀飲食的實(shí)驗(yàn)鼠動(dòng)脈狀況最好,，且主動(dòng)脈硬化情況得到改善,。

研究人員在美國(guó)《臨床調(diào)查洞察雜志》上發(fā)表報(bào)告說(shuō)，他們認(rèn)為,，鉀在幫助保持動(dòng)脈彈性的基因表達(dá)方面發(fā)揮了作用,。換句話說(shuō)，適量攝入高鉀食物有助保持動(dòng)脈彈性，避免動(dòng)脈堵塞,。（喬穎）【新華社微特稿】