“自由研究”的形式包括手工制作,、社會調(diào)查,、自然觀測等,。暑假期間,，網(wǎng)上有各種各樣的網(wǎng)站指導學生如何挑選“自由研究”的題目,、如何開展研究,，書店里也有各類相關圖書和圖冊出售,。秋季開學后，日本中小學會舉辦“自由研究展”,，展示學生自制的大型海報,。

日本數(shù)理教育研究會組織的“自由研究大獎賽”在日本社會中有廣泛的影響?！白杂裳芯俊笔菫榱私o孩子一個展示的機會,，社會的參與和大人的傾聽會增強孩子的自信，從而增加自主學習的動力,。

馬拉西亞

在馬來西亞,，課余的補習班非常少，家長也很少讓孩子參加補習或者特長班。真正吸引馬拉西亞中小學生的是參加“制服團體”,?！爸品F體”包括童子軍、少年警察,、少年軍等等,，男生和女生均可自愿參加。

“制服團體”是馬來西亞中小學生組織中重要的組成部分,，參加“制服團體”的學生數(shù)量眾多,。在完成“制服團體”的技能考核過程中，中小學生們可以擴充自己的急救知識儲備,、提高野外生存能力、自理能力等,。

馬來西亞的中小學生可以通過完成規(guī)定的技能考試來給自己的學業(yè)成績加分,。考核會從升入初中開始,，每個寒暑假考核一到兩項,。因此，完成指定技能考核的時間一般會持續(xù)若干年,，參加“制服團體”也在一定程度上幫助學生完成升學,，甚至就業(yè)。

提升學習效率是素質(zhì)教育關鍵

長期以來,，學生課業(yè)負擔過重一直是困擾基礎教育的主要問題,。而實行“減負”政策過程中還存在著許多問題：學生作業(yè)減少了，心理負擔卻沒有減輕,；以成績和升學率為指標的教育評價體系使得老師與家長們不敢輕易放松對學生的要求等等,。

中國青少年研究中心副研究員洪明指出，“減負”不是目的,，要讓家長和學生明白壓力的積極意義,。更重要的是要讓減負從單純物理時間上的減少，升級為單位時間所獲價值和效果的提升,，這才是“減負”的根本所在,。

基礎教育的當務之急在于減輕學生的日常課業(yè)負擔，把學生從繁重的課業(yè)負擔中解放出來,。與此同時,，還應該重視學生們的素質(zhì)教育，使學生有足夠的時間去培養(yǎng)其它方面的興趣愛好,，讓學生更加生動活潑地,、主動地、全面地得到發(fā)展。