智能手機(jī)在給大家?guī)碇T多便利的同時,，也讓不少人出現(xiàn)手機(jī)成癮問題,。英國《每日郵報》報道,，美國人平均每天點(diǎn)擊,、滑動手機(jī)超過2600次,，有的人甚至達(dá)到每天5400次,。

如何擺脫手機(jī)對你的吸引力,？美國谷歌公司前設(shè)計(jì)倫理學(xué)家特里斯坦·哈里斯在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),，把手機(jī)屏幕調(diào)成灰色,，就能有效降低人們使用手機(jī)的欲望。他說,，手機(jī)程序使用的某些顏色,，比如紅色、亮藍(lán)色等,，會讓人不自覺地想觸碰手機(jī),，將彩色屏幕改為灰色，會讓臉書,、Instagram等社交媒體的未讀提示變得不那么引人注目,，從而改變?nèi)说氖謾C(jī)使用習(xí)慣。

丹麥哥本哈根“神經(jīng)元”公司通過大腦掃描和眼動追蹤技術(shù)研究手機(jī)程序與使用者的關(guān)聯(lián),，證實(shí)哈里斯的做法可行,，并建議大家最好同時關(guān)掉音效。

《每日郵報》說,，手機(jī)程序的顏色選擇的確會影響人們的使用順序和心情,。比如，紅色會讓人興奮,，顯得年輕,、大膽,，因此被選為“通知”的顏色；黃色讓人快樂,、樂觀,，因此Snapchat的標(biāo)識選用了黃色；臉書,、推特,、領(lǐng)英網(wǎng)等的標(biāo)識則選用了最受歡迎的藍(lán)色，因?yàn)樗{(lán)色會讓人覺得可靠,、值得信賴和專業(yè),。（喬穎）【新華社微特稿】