新華社布魯塞爾６月１１日電（記者潘革平）比利時(shí)健康高級委員會(huì)１１日發(fā)布報(bào)告,，建議民眾適量飲酒,，每周飲酒不超過１０杯,。

這份名為《喝酒的風(fēng)險(xiǎn)》的報(bào)告強(qiáng)調(diào),，飲酒會(huì)增加患心腦血管疾病,、癌癥和肝病等風(fēng)險(xiǎn)，容易使人對酒精產(chǎn)生依賴,，并影響心理健康,。酒精也會(huì)導(dǎo)致記憶障礙，而酗酒則會(huì)對大腦產(chǎn)生持久的影響,。酒精還會(huì)增加發(fā)生事故和暴力行為的風(fēng)險(xiǎn),，產(chǎn)生一系列家庭、工作和社會(huì)問題,。

這份報(bào)告認(rèn)為,，每周飲酒１０個(gè)單位（一個(gè)單位相當(dāng)于一杯１００毫升的葡萄酒或２５０毫升的啤酒）為合理的限量，且１０杯酒要在一周當(dāng)中不同的日子里飲用,。報(bào)告強(qiáng)烈建議人們別喝快酒,，在喝酒時(shí)最好要吃食物，或同時(shí)喝足量的水,。

報(bào)告說,，酒精是導(dǎo)致比利時(shí)１５歲以上人群死亡和發(fā)病的第四大原因。不滿１８歲的未成年人,、孕婦及準(zhǔn)備懷孕的婦女以及哺乳期的女性不應(yīng)喝酒,。

報(bào)告建議政府采取多方面措施減少酒精飲料的消費(fèi)，包括餐館應(yīng)提供更多的免費(fèi)水,、禁止任何與酒精飲料有關(guān)的廣告,、促銷活動(dòng)和贊助、酒精飲料的包裝上應(yīng)標(biāo)明“酒精有害健康”之類的警告,、提高酒精飲料的消費(fèi)稅等,。