新華社布魯塞爾6月11日電(記者潘革平)比利時健康高級委員會11日發(fā)布報告,,建議民眾適量飲酒,,每周飲酒不超過10杯。
這份名為《喝酒的風險》的報告強調(diào),,飲酒會增加患心腦血管疾病,、癌癥和肝病等風險,,容易使人對酒精產(chǎn)生依賴,并影響心理健康,。酒精也會導致記憶障礙,,而酗酒則會對大腦產(chǎn)生持久的影響。酒精還會增加發(fā)生事故和暴力行為的風險,,產(chǎn)生一系列家庭,、工作和社會問題。
這份報告認為,,每周飲酒10個單位(一個單位相當于一杯100毫升的葡萄酒或250毫升的啤酒)為合理的限量,且10杯酒要在一周當中不同的日子里飲用,。報告強烈建議人們別喝快酒,,在喝酒時最好要吃食物,或同時喝足量的水,。
報告說,,酒精是導致比利時15歲以上人群死亡和發(fā)病的第四大原因。不滿18歲的未成年人,、孕婦及準備懷孕的婦女以及哺乳期的女性不應(yīng)喝酒,。
報告建議政府采取多方面措施減少酒精飲料的消費,包括餐館應(yīng)提供更多的免費水、禁止任何與酒精飲料有關(guān)的廣告,、促銷活動和贊助,、酒精飲料的包裝上應(yīng)標明“酒精有害健康”之類的警告、提高酒精飲料的消費稅等,。