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姥姥在接受采訪時(shí)說：“其實(shí)我最擔(dān)心的是婧婧的身體......再把孩子這個(gè)負(fù)擔(dān)給她.......可能是我害怕、擔(dān)心........"（OMG,，孩子是媽媽的負(fù)擔(dān),？因?yàn)楹ε?、?dān)心，所以就會(huì)控制：你得聽我的,，我吃過的鹽比你吃過的飯都多,，）真的是越恐懼越想控制。

通過短短幾十分鐘的視頻，我們對(duì)包文婧和她媽媽的關(guān)系也了解一二了,，看得出來媽媽很能干,，事無巨細(xì)，任勞任怨,，是個(gè)很強(qiáng)勢(shì)的人,，控制欲較強(qiáng)，同時(shí)自我價(jià)值很低,，所以才會(huì)通過和他人的相處突顯自己的價(jià)值,。

薩提亞說：“一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系有可能影響他一生,?！比绻牙涯苡兴X察，去看到包文婧的感受,，去共情她,，學(xué)著放手，學(xué)會(huì)信任,，把握好愛的界限,，包文婧一定是個(gè)更有力量、更懂愛會(huì)愛,、且有責(zé)任的超人媽媽,。

感受—共情

一個(gè)人的存在感，來自于他的感受被另一個(gè)人看到,。包文婧的感受或許都被姥姥堵壓了,，我們也能看到，包文婧一遇到事兒解決不了時(shí)就會(huì)哭,，心想要是她媽媽在身邊該有多好,。但是《如何說》這本書里有一句話：“當(dāng)一個(gè)人處在依賴別人的境地，隨之而來的,，除了有點(diǎn)感謝之外,，更多的感覺是沒有能力,、沒有價(jià)值感、怨恨,、挫敗和生氣”,。如此一來，她對(duì)媽媽大發(fā)脾氣也就不難理解了,。

包貝爾有次在接受采訪時(shí)說：包文婧先追的他,，還說如果他不同意在一起，包文婧就會(huì)用煙頭燙自己”,。多么極端的處理方式,！

但是，很慶幸,，在這個(gè)節(jié)目中包文婧用到了很多描述感受的詞：“生氣,、委屈、緊張”,，姥姥不知聽到了沒,？這個(gè)姑娘，真讓人心疼,。