鹿晗狂撩迪麗熱巴,，這樣的鹿晗你見過嗎？

據(jù)報道,，某綜藝節(jié)目最新一期中，分為男女兩隊互相PK,，其中一個環(huán)節(jié)雙方派出代表,，在5分鐘內(nèi)用各種方法使對方心跳上升，心跳數(shù)值較低者獲勝,，當鹿晗與迪麗熱巴作為代表登場時,，高顏值唯美畫面讓觀眾都心動了，他們是如何表現(xiàn)的呢,？

兩人靠得這么近,，感受像是要親上去了！兩人的厚意對視,，熱巴眼角都帶著笑意,。還有十指相扣、摸頭殺,，幾乎甜美爆表,。

熱巴眼角都帶著笑意，兩人的厚意對視也是甜美冒泡,，鹿晗的溫順摸頭殺,，心跳指數(shù)真是蹭蹭蹭,，兩人這密切的互動，幾乎太犯規(guī)了,。分分鐘讓人想歪歪?。Υ司W(wǎng)友紛紛表示：“節(jié)目組這是要搞工作??！”

鹿晗一上場雖然表情淡定，不過心跳卻不停往上飆升,，從120一路上升到152,，他連帶全部男性隊友都陷入驚慌，失控狂問“小鹿你到底在想什么”,，另一方迪麗熱巴則是數(shù)字持續(xù)下降,，從110幾降到99，最后正面迎戰(zhàn),，他靈機一動決定使出必殺技“近”,。

最后，鹿晗,、迪麗熱巴各自使出殺手锏,，手掌貼手掌、十指緊扣,，2人正面對決,，心跳各自提升，不過就在女方突然使勁把他拉近時,，他心跳迅速飆破160,，即便最后他也同樣把臉湊近對方，依舊大勢已去只好認輸,。

現(xiàn)實工作生活中,，讓人心跳乃至慌亂，從而影響狀態(tài)與情緒的情況大把存在,，如何控制情緒呢,？

(1)學(xué)會轉(zhuǎn)移。有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力,，便可使情緒得到緩解,。

(2)學(xué)會宣泄。人在生活中難免會產(chǎn)生各種不良情緒,，如果不采取適當?shù)姆椒右孕购驼{(diào)節(jié),，對身心都將產(chǎn)生消極影響。不要壓在心里,，而要向知心朋友和親人說出來或大哭一場,。

(3)意識調(diào)節(jié)法：運用對人生,、理想、事業(yè)等目標的追求和道德法律等方面的知識,，提醒自己為了實現(xiàn)大目標和總?cè)蝿?wù),，不要被繁瑣之事所干擾。

(4)語言節(jié)制法：在情緒激動時,，自己默誦或輕聲警告“冷靜些”,、“不能發(fā)火”、“注意自己的身分和影響”等詞句,，抑制自己的情緒,；也可以針對自己的弱點，預(yù)先寫上“制怒”,、“鎮(zhèn)定”等條幅置于案頭上或掛在墻上,。