產后恢復一直都是廣大女性的困擾,，不過就有些女明星產后恢復的速度特別快，而且產后身材變得越來越好,，人也變得越來越漂亮了~

賈靜雯兩個月前誕下了第三胎Bo妞,，連咘咘都不開心媽媽有了小寶寶啦~

近日,，賈靜雯在網上發(fā)布了自己帶咘咘出門游玩的照片，妹妹看到照片頓時感嘆身材好好啊,。

大照片看一下,，有人說生完三胎不到兩個月，肚子就這么平坦,，根本一點都不像剛生孩子的樣子?。?/p>

其實在之前生完咘咘后賈靜雯的身材恢復也特別快,，她曾在網上說過自己之所以產后瘦得快,，很重要的一點就是親自照顧小寶寶的一切，這樣消耗的熱量就會比較多,，瘦得快,。

不過網友猜測賈靜雯產后瘦得快也許是因為她很喜歡健身吧~

不僅自己健身，還和老公修杰楷一起健身撒狗糧,。

這個姿勢健身帶娃兩不誤,，太棒了~其實賈靜雯之前也在網上分享過,，自己也很注意營養(yǎng)均衡，不會像很多生完寶寶的媽媽一樣,，一通惡補,，醫(yī)生也說過，盡管喂母乳的媽媽是要補充營養(yǎng),，但是并不是越多越好,，也會營養(yǎng)過剩的。

希望我們的賈靜雯能一直這么幸福的生活下去哦~

說到產后恢復快,，恐怕不得不提到baby了,，就因為產后恢復的太快，還被網友猜測是不是代孕,。不過后來我們的寵妻狂魔黃教主就發(fā)了一張圖,，實力證明baby不是代孕。

不過最讓妹妹好奇的是baby怎么能恢復的這么快呢,？生完孩子就火速出院的baby,，才生完就現身，氣色狀態(tài)俱佳,，更是立馬瘦回少女身材?。?/p>

妹妹不禁感嘆baby居然可以生產完兩三天就可以短裙,，長靴滿分登場,。

其實baby恢復的這么快，一方面是自身的身體底子好,，看baby參加跑男生龍活虎的樣子就知道了~

另一方面就是孕期的調養(yǎng)啦,。其實孕期適當的運動很重要，無論是baby還是剛生產不久,，在孕期“炫腹”的姚晨,，懷孕都是只長肚子不長膘，就是在孕期便適量運動,，控制體重,。

所以說baby其實是有意識的通過孕期中鍛煉等方式控制體重~

說到產后恢復快不得不提我們的冪冪楊冪啦，楊冪順利生下女兒“小糯米”升格當媽,，產后身材恢復迅速,，除了上圍激增，體態(tài)幾乎和生產前沒兩樣,。

楊冪懷孕時體態(tài)就沒有“變形”太多,，還因為懷胎4個月，身高168公分,，體重居然是“有生以來第一次”突破50公斤,，而她這復出后,，身材很快就恢復成“少女狀態(tài)”，甚至曾讓老公劉愷威公開大贊“產后身材更辣”,！

事實上,，劉愷威除了大贊楊冪產前產后身材一樣火辣外，還大方分享了妻子的保養(yǎng)秘訣,，就是月子要坐得好,，他表示老婆就是因為坐月子期間很聽長輩的話，該注意的細節(jié)都有做好,，才得以恢復得如此迅速,。

相比于其它辣媽在懷孕期間一直保持身材，霍思燕懷個孩子,，她整整胖了68斤,。

雖然內心是崩潰的,，但是人家斗志昂揚,，生完孩子就瘦回來了。

小s的身材恢復也是不用多說的,，生完孩子后就立刻恢復到了s身材,，讓人好不羨慕。

其實,，只要注意飲食和運動,，產后恢復快也可以很容易啦~