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林心如坐月子菜單公布, 把自己的身材放在了第二位

2017-06-01 13:16:27    影娛日報2  參與評論()人

林心如產(chǎn)后登上臺灣版《嘉人MariaClaire》4月封面,,

收腰花朵連衣裙秒變少女風,,

明艷動人、青春洋溢,,完全不像剛生完寶寶的~

此前,林心如沖著與藍心湄的好交情,,為《女人我最大》15周年亮麗現(xiàn)身,,身材纖細的她完全看不出生過小孩,藍心湄開玩笑說:妳真的太適合生小孩了,!小孩又笑咪咪的,應(yīng)該要多生幾個,。在節(jié)目中,她也大方分享自己的減肥餐,。

可以看到一天吃的東西大概有以下一些:早餐:姜末炒蛋;午餐:燙豬頸肉或蒸魚(蛋白質(zhì)要2到3份),五谷飯(1/3碗)和燙青菜;下午則加上一些水果什么呢;晚餐又是蛋白質(zhì)類的烤羊排或煎牛排和燙青菜;湯類是魚湯顯然是為了更好的哺乳;飲品是適合孕婦的黑豆u7EA2豆或紅棗水,。

細心的網(wǎng)友當然發(fā)現(xiàn)了林心如的一天吃的次數(shù)雖然多,但是數(shù)量不怎么多,,不過沒有忘記一個做媽媽的最重要的蛋白質(zhì)的攝入,,為了更好的哺乳孩子,林心如顯然把自己的身材放在了第二位,,讓我們看到了一個可愛的媽媽,,一個科學的媽媽,一個信心的媽媽,,一個讓人感動的媽媽,。

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