林心如產(chǎn)后登上臺(tái)灣版《嘉人MariaClaire》4月封面,，

收腰花朵連衣裙秒變少女風(fēng),，

明艷動(dòng)人、青春洋溢,，完全不像剛生完寶寶的~

此前,，林心如沖著與藍(lán)心湄的好交情，為《女人我最大》15周年亮麗現(xiàn)身,，身材纖細(xì)的她完全看不出生過(guò)小孩,，藍(lán)心湄開(kāi)玩笑說(shuō)：妳真的太適合生小孩了！小孩又笑咪咪的,，應(yīng)該要多生幾個(gè),。在節(jié)目中，她也大方分享自己的減肥餐,。

可以看到一天吃的東西大概有以下一些：早餐:姜末炒蛋;午餐:燙豬頸肉或蒸魚(yú)(蛋白質(zhì)要2到3份),五谷飯(1/3碗)和燙青菜;下午則加上一些水果什么呢;晚餐又是蛋白質(zhì)類的烤羊排或煎牛排和燙青菜;湯類是魚(yú)湯顯然是為了更好的哺乳;飲品是適合孕婦的黑豆u7EA2豆或紅棗水,。

細(xì)心的網(wǎng)友當(dāng)然發(fā)現(xiàn)了林心如的一天吃的次數(shù)雖然多，但是數(shù)量不怎么多,，不過(guò)沒(méi)有忘記一個(gè)做媽媽的最重要的蛋白質(zhì)的攝入,，為了更好的哺乳孩子，林心如顯然把自己的身材放在了第二位,，讓我們看到了一個(gè)可愛(ài)的媽媽,，一個(gè)科學(xué)的媽媽，一個(gè)信心的媽媽,，一個(gè)讓人感動(dòng)的媽媽,。