在中國有這樣一個群體,，他們天天在擼鐵,，跟普通健身人士的目的不一樣,，但他們同樣有驚人的力氣！

不過隨著民工群體的年齡日益增大，能肩抗500斤的朋友估計少之又少了,，這不有一位小伙搬1.5噸的鋼筋,，兩人分三次就搬完，平均每人負重500斤,，這在我們平時的健身中都非常難以想象,，要知道有人負重100公斤做個杠鈴深蹲都快不行了！

很多人覺得這非常不可信，但是這是事實擺在這里,，如果各位不信,，看看古代那些將軍所用兵器，像隋唐英雄傳,，動不動就是幾百斤的武器,，里面會有一些夸大，但即使兵器就如杠鈴一般重,，又有幾人能揮甩自如呢,？

這就奇怪了,，很多人在健身房健身，都舉不了那么重的杠鈴,，憑啥他們能舉起如此大的重量呢,？答案其實并不難。

原因1：你舉杠鈴健身為了形體美，別人舉重是為了討生活,，所以別看你天天吃水煮雞胸肉啥的,，他們可是每天中午不來幾個大肘子，哪有力氣去干活,，所以為了工錢,，為了孩子上學費，他們必須得拼命,！

原因2：健身是為了形體美，通常是針對全身所有肌肉進行均勻的訓練,。但他們卻只會使用特定的肌肉,，比如抬鋼筋的，腿部肌肉會比較發(fā)達,，擰螺絲的,，肱二頭肌比較發(fā)達，推車的臀部會比較發(fā)達,。這些肌肉經(jīng)過幾年的千錘百煉,，扛個500斤，我覺得還是非?？尚诺?！

這是網(wǎng)友在我的一篇健身文章下的點評,，不管你信不信，我反正是信了,！但對民工群體講,，他們的關(guān)節(jié)磨損，肌肉積水,，相對來說為更為嚴重,，因為他們每天都會使用同一種肌肉群，可惜沒辦法,，誰讓他們要賺錢養(yǎng)家呢,？