央廣網(wǎng)哈爾濱9月20日消息（記者遲嵩 通訊員魏然） 今天是全國第二十九個“愛牙日”,，上午,，哈爾濱市兒童醫(yī)院醫(yī)務(wù)科和口腔科在門診陽光大廳舉行了以“口腔健康全身健康”為主題的《認識我們的好朋友——乳牙兄弟》的健康講座，并指導(dǎo)孩子如何正確刷牙,，保護牙齒,。

口腔科主治醫(yī)師樊馬娟通過制作PPT講解了如何保護好我們的乳牙兄弟，才會擁有健康的身體和自信的微笑,！樊馬娟醫(yī)生說,，牙病的預(yù)防其實很重要，牙齒的很多疾病與人們?nèi)粘Ｉ钪胁涣剂?xí)慣有很大關(guān)系,。建議寶寶每天刷兩次牙,，其中以睡前的那次刷牙最為重要，因為蛀牙一般都在睡覺時發(fā)生,。一些小朋友有咬手,、咬鉛筆等壞習(xí)慣，這些都會造成牙周組織損害,，引起一些系統(tǒng)性疾病,。家長要培養(yǎng)兒童建立口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如每天刷牙兩次,，每次至少三分鐘,，飯后漱口,，尤其是睡前喝奶，吃水果后一定要漱口,。要選擇合適的牙刷,、牙膏，牙刷的刷頭小,、刷毛平頭質(zhì)軟,，3歲以上的孩子可以選擇含氟牙膏。定期口腔檢查應(yīng)該從第一顆牙齒萌出就開始進行,，一直持續(xù)到恒牙完全萌出,，這期間可以3-6個月定期檢查。大約14歲左右,，以后可以每半年到一年檢查一次牙齒,，即使是成人也需要每年定期檢查口腔。為了預(yù)防兒童齲病,，進行窩溝封閉適宜年齡在牙齒萌出2-4年最有效,，乳牙是2歲半-5歲，六齡齒為6-9歲,，雙尖牙,、第二恒磨牙為11－13歲。