鎮(zhèn)江市總工會法律工作部部長馮小龍表示,，“情緒假”的誕生，恰恰說明了,，在工作節(jié)奏日益增快,，壓力不斷增加的現代社會，人們對心理健康的關注度也越來越高,，雖然目前鎮(zhèn)江還沒有企業(yè)單位實施“情緒假”的制度,，但職工可以利用法定節(jié)假日和年休假，合理安排休息調整的時間,。

鎮(zhèn)江市總工會法律工作部部長馮小龍：“作為我們工會組織,，其實是希望，一方面,，企業(yè)的工作能夠正常開展,。另外一方面，職工的心理健康問題也要得到重視,。希望企業(yè)工會或者是企業(yè)行政通過一些能夠結合自己企業(yè)實際的方式,，譬如說安排職工參加跟多的一些文體活動，或者是安排一些心理健康的一些課堂,?！?/p>

“情緒假”并非一放就靈。專家認為,，作為員工,，也應該具有一定的自我調節(jié)情緒的能力和意識。產生負面情緒時，應積極主動地尋找機會傾訴和排解,。

國家二級心理咨詢師錢世彤：“情緒不分好壞,，都能給個人心理帶來不同的好處。不能說好的我留下來,，壞的不要,。不能把改善情緒的這個機會，讓單位代我解決了,。而是說能夠管理情緒,，改善情緒是要從自己做起的。第一點就是,，你要認識到,，我目前我現在是怎樣的一種情緒。第二,，我要接納我現在的情緒。第三點就是,，我要表達出我的情緒,。”