真正的松弛,,是面臨挑戰(zhàn)壓力時,,對自己有信心,,能堅持應(yīng)對各項挑戰(zhàn),而不是逃避,?!爸袊煅邸钡闹饕l(fā)起者和奠基人南仁東,,為了給“天眼”工程選址,,帶著團隊翻山越嶺,幾乎走遍了中國西南的所有大山,。在長達12年的選址過程中,,他們遭遇了惡劣的自然環(huán)境、交通不便等諸多困難,,但他們始終沒有動搖,。
有時一項科研成果,或許需要幾年,、幾十年,,甚至是幾代人的心血,漫長過程中若是沒有堅持,,是不可能成功的,。在長久的奮斗與拼搏之后,,完成目標(biāo)的那一刻,,內(nèi)心深處不僅會涌起興奮和滿足,還會體驗到真正的松弛,。這種松弛感是對自己努力的認可和回報,,也是從為國家和人類做出的貢獻中,獲得的深層次滿足和內(nèi)心的安寧,。
“雜交水稻之父”袁隆平曾表示:“我很滿足,,看到那么多的人因我的研究而過上了更好的生活,我心中感到無比的平靜和快樂,?!?/p>
“事有所成”才能讓人得到松弛嗎?其實不然,,有時候?qū)ψ约浩诖?,也是一種自我消耗。
就像不是每份努力都能得到回報,,但積極應(yīng)對難題,,在不斷的努力中獲得自信,這種自信經(jīng)由時間的沉淀,,同樣會讓自己越來越松弛,。
最近興起“抱樹”熱潮,年輕人在公園,、在路邊,,挑選一棵合自己眼緣的樹,張開雙臂抱上去靜靜感受。體驗過的人表示:“可以緩解焦慮,、十分解壓,,能讓人重新收獲快樂”?!遁p松主義》里說:“人生是一場長跑,,只有放輕松,做到輕而不浮,,松而不懈,,才能跑完全程?!?/p>
真正的松弛,,源自內(nèi)心的寧靜與滿足;真正的松馳,,更來自為了目標(biāo)持續(xù)用力,、久久為功的成就感。