給牙刷戴上牙刷套更衛(wèi)生嗎？真相來了

2025-01-22 10:00:38 來源：央視新聞客戶端 A+A-

排便完畢，沖水,。水流和氣流把馬桶中的細(xì)菌沖到空中，落在馬桶蓋上,、毛巾上，以及每天都要塞進(jìn)嘴的牙刷上,。

這個(gè)場(chǎng)景想想就難受,，所以牙刷套應(yīng)運(yùn)而生，不少人習(xí)慣把牙刷頭罩起來,，不讓外面的細(xì)菌落在上面,，但是這樣真的會(huì)更衛(wèi)生嗎？

△電商平臺(tái)截圖

“裸放”的牙刷有多臟,？

牙刷的刷毛多,，但牙刷上的微生物種類，比刷毛還多,。

如果你家很干凈

用過的牙刷上,，最主要的細(xì)菌是腸桿菌（Enterobacteriaceae）、微球菌（Micrococcaceae）,、放線菌（Actinomycetaceae）和鏈球菌（Streptococcaceae）,。使用時(shí)間越久，細(xì)菌的數(shù)量就越多,。

想通過使用抗菌材質(zhì)做的牙刷來抑制刷毛上的細(xì)菌生長(zhǎng),，其實(shí)并不太現(xiàn)實(shí)。抗菌材料在恒溫恒濕的實(shí)驗(yàn)室環(huán)境里或許能大展身手,，但你在家使用就說不好了,，畢竟溫度、濕度,、酸堿度等等條件都會(huì)有差異,，可能會(huì)影響抗菌效果?？傊?，抗菌牙刷有一定作用，但不要依賴,。

好在這些細(xì)菌都不足為懼,。畢竟只聽說過不刷牙得牙病,，沒聽說過刷牙導(dǎo)致生病的吧？

這幾種細(xì)菌,，基本來自人的口腔,，是你口腔里的“原住民”，也就是正常菌群的一部分,。如果你不擔(dān)心吞咽口水會(huì)生病,，那么也不必?fù)?dān)心牙刷上的這些細(xì)菌會(huì)致病。

另外,，一般來說，細(xì)菌數(shù)量越多,，致病能力越強(qiáng),。但是牙刷每天都要經(jīng)歷至少2次的清洗，因而刷毛上面的細(xì)菌數(shù)量也就不會(huì)特別多,，致病可能性也更小,。

如果你家挺臟的

如果你洗漱的地方衛(wèi)生狀況比較糟糕，或者你的口腔衛(wèi)生糟糕,，就是另一回事了,。

早在100年前，人們就意識(shí)到了牙刷污染的問題,?？谇粌?nèi)發(fā)生感染時(shí)的有害細(xì)菌、握牙刷時(shí)手上的細(xì)菌,、沖馬桶時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠里的細(xì)菌,，都可能對(duì)牙刷造成污染，讓“外來戶”細(xì)菌在牙刷上安營(yíng)扎寨,。

在浴室衛(wèi)生和口腔衛(wèi)生都不好的情況下,，牙刷上占大頭的細(xì)菌，就可能不是“原住民”,，而是“外來戶”了,。

這些“外來戶”致病力都不強(qiáng)，而且并非有致病菌就一定會(huì)導(dǎo)致疾病,，但這也給健康埋下了一點(diǎn)小隱患,，更給我們的內(nèi)心造成了沖擊，還有一點(diǎn)點(diǎn)犯惡心,。

所以,，最好每3個(gè)月?lián)Q一次牙刷，扔掉細(xì)菌隱患,；而且使用3個(gè)月后,，牙刷刷毛已經(jīng)發(fā)生了磨損,，甚至變形，達(dá)不到很好的清潔效果了,。

△電商平臺(tái)上各種牙刷套

給牙刷戴套更好嗎,？

因?yàn)檠浪㈦x馬桶、下水道都太近,，很多人比較介意,，所以牙刷套就這么被發(fā)明出來了。

把牙刷頭給罩起來,，會(huì)讓刷頭更干凈嗎,？有個(gè)樣本量不大的研究，可以供大家參考一下,。

2007年,，研究人員招募了10名口腔健康情況良好、都住學(xué)校宿舍的大學(xué)生,，給他們發(fā)了新牙刷,。

第一個(gè)星期，大學(xué)生們刷牙后,，都把牙刷放在開放的環(huán)境中,，等牙刷自然干燥；

第二個(gè)星期,，大學(xué)生們?cè)谒⒀篮?，都給牙刷套上一個(gè)上圖那樣的塑料刷頭套。

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,，研究人員小心翼翼地把牙刷上的細(xì)菌沖下來培養(yǎng),，然后跟同型號(hào)、同批次的新牙刷進(jìn)行對(duì)比,。

你猜結(jié)果怎么著,？

跟上文提到的牙刷常見“原住民細(xì)菌”，以及作為對(duì)照的新牙刷相比,，這些牙刷上過度生長(zhǎng)了一些微生物,，比如銅綠假單胞菌（Pseudomonas aeruginosa）、革蘭氏陰性需氧菌（gram negative aerobe）和機(jī)會(huì)性病原體（opportunistic pathogen）,。

其中,，銅綠假單胞菌是引起肺炎、軟組織感染,、尿路感染甚至敗血癥的主要病原體之一,，是比較兇猛的致病菌。如果使用者口腔黏膜有破損,、免疫力低下,，使用這樣的牙刷就可能給健康帶來麻煩,。

原因也不難理解，牙刷套雖然能隔絕部分外來細(xì)菌和灰塵,，但一方面它畢竟沒有殺菌作用,，牙刷上已有的來自環(huán)境或口腔的細(xì)菌依然存在；另一方面,，牙刷套阻礙了水分的蒸發(fā),，濕潤(rùn)的環(huán)境給細(xì)菌生長(zhǎng)提供了良好的環(huán)境。

牙刷要戴套嗎,？

1,、“裸放”牙刷：

細(xì)菌主要來自口腔正常菌群，環(huán)境惡劣,、口腔衛(wèi)生不佳會(huì)增加致病菌數(shù)量,；

主要是致病力弱的細(xì)菌；

2,、“戴套”牙刷：

細(xì)菌來源與“裸放”基本一致；

適合細(xì)菌生長(zhǎng),，致病力強(qiáng)的細(xì)菌數(shù)量顯著增加,。

總的來說，用完牙刷,，把水分盡量甩干,，放在干凈的地方就可以了，用牙刷套反而畫蛇添足,。如果出遠(yuǎn)門,，需要帶上牙刷，也最好先把牙刷充分干燥后再裝上牙刷套,。

(責(zé)任編輯：0342)