疼痛出現在這些部位，要小心肌筋膜痛綜合征
痛,、痛,、痛！疼痛出現在這些部位,，要小心肌筋膜痛綜合征
你是否經常感到肌肉酸痛,、僵硬,，甚至觸摸時會有明顯的疼痛點？這可能是肌筋膜痛綜合征在作祟,！這種疼痛不僅會影響日常生活,，還有可能引發(fā)疲勞和睡眠問題。別擔心,，想知道如何應對,？快來深入了解吧！
什么是肌筋膜痛綜合征,？
肌肉和筋膜系統受損時，出現肌纖維損傷,、局部炎癥反應及肌肉代謝紊亂,，最終導致肌肉筋膜系統功能障礙，即形成肌筋膜痛綜合征,，表現為損傷部位疼痛,、酸脹不適，安靜不動時疼痛加重,，活動后緩解,，伴有局部肌肉痙攣、緊繃感,，嚴重者可以摸到硬結節(jié),，經常感受到身體僵硬不適及疲勞。
為什么會發(fā)生肌筋膜痛綜合征,？
肌筋膜痛綜合征是一種常見的健康問題，其發(fā)生與在生活,、工作中進行長時間的重復性動作,、姿勢不良及固定姿勢、缺乏運動,、經常受寒及關節(jié),、肌肉損傷（如關節(jié)扭傷、脫位,、骨折）等因素有關,。
肌筋膜痛綜合征,，痛在哪里,？
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