一名乳腺癌患者發(fā)布了視頻
提醒大家關(guān)注
購物小票中含有雙酚A
可能會影響生殖發(fā)育并致癌
該內(nèi)容登上了熱搜
并引起了網(wǎng)友熱烈討論
這種說法是真的嗎,?
什么是雙酚A,?
雙酚A對身體有哪些影響,?
雙酚A真的會增加乳腺癌發(fā)生風(fēng)險嗎?
如何減少雙酚A對身體的傷害,?
快跟著小圈一起來看看吧~
01
雙酚A真的致癌嗎,?
雙酚A(BPA)是一種常見工業(yè)化合物。由于其能夠增強(qiáng)材料的強(qiáng)度和耐熱性,,所以被廣泛應(yīng)用于制造塑料,、樹脂,比如塑料水杯,、塑料飯盒,、塑料奶瓶、熱敏紙(超市購物小票,、外賣單據(jù),、電影票等)、食品包裝袋等,。可以說,,我們每天的生活都有機(jī)會接觸到雙酚A,這種物質(zhì)是非常常見的,。
雙酚A對身體都有哪些影響,?
雙酚A具有類似于雌激素的結(jié)構(gòu),,所以在既往動物臨床研究中發(fā)現(xiàn),如果應(yīng)用大劑量雙酚A,,會對生殖系統(tǒng),、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)產(chǎn)生一定傷害,甚至可能會增加乳腺癌等癌癥發(fā)生幾率,。
雙酚A可能會通過皮膚接觸進(jìn)入人體,。
超市購物小票,、外賣單據(jù),、電影票等物品中,它們的墨水和涂層通常含有雙酚A,,當(dāng)手指接觸到這些物品后,,如果未及時清洗,其殘留物可能通過皮膚進(jìn)入人體,。
但我們
不能拋開劑量談毒性,,以購物小票為例,我們單次接觸的劑量是0.001毫克,,遠(yuǎn)低于我國安全閾值(0.05毫克/千克體重),。也就是說一位60公斤的成年人,一次接觸3000張購物小票,,才會突破安全閾值,。
所以理論上,日常生活中接觸購物小票,、外賣單據(jù),、電影票等是安全的。
雙酚A還有哪些方式進(jìn)入人體?
飲食攝入:
雙酚A主要通過食物進(jìn)入人體,,特別是通過接觸由塑料材質(zhì)制成的食品包裝,、塑料水杯、塑料飯盒等,,因?yàn)殡p酚A可能會從這些塑料材質(zhì)中遷移到食物中,,尤其是在加熱后。
空氣吸入:
這種情況相對較少,通常發(fā)生在工作環(huán)境中,,比如生產(chǎn)或處理含有雙酚A的產(chǎn)品,,可能會吸入含有雙酚A的空氣。
健康小貼士:
一般情況下,,健康成年人是能夠有效代謝,、排出少量雙酚A的,并降低其潛在危害。所以在日常生活中,,我們雖然要關(guān)注并盡量遠(yuǎn)離雙酚A,,但不必過于焦慮、恐慌,。
做好這4件事
幫你減少雙酚A的傷害
減少接觸熱敏紙:
用電子小票代替普通購物小票,,既環(huán)保又減少接觸化學(xué)物質(zhì)。
在可能接觸雙酚A的工作環(huán)境或生活場景中,,采取一定防護(hù)措施,,比如戴手套、口罩,。
在接觸熱敏紙后,,及時清洗雙手及面部。
注意飲食安全:
多吃新鮮的水果,、蔬菜和全谷物食品,,盡量少吃帶有包裝袋的加工食品。
盡量使用玻璃,、不銹鋼或陶瓷用品,,比如用玻璃水杯、陶瓷水杯,、玻璃飯盒,、不銹鋼碗碟代替塑料水杯、塑料飯盒,、塑料碗碟,。
在使用塑料容器加熱食物或盛放剛制作好的食物時,,一定要注意其耐熱溫度,尤其是一次性塑料制品,。
保持良好生活習(xí)慣:
合理運(yùn)動,、規(guī)律睡眠,、保持好心情等。健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫力,,幫助抵抗雙酚A帶來的傷害,。
定期體檢:
定期進(jìn)行體檢,有助于及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題并及時采取措施,。
03
三步幫你自測乳腺癌
在全球范圍內(nèi),乳腺癌是女性惡性腫瘤中排名第一的,,每1萬名女性中,,約有5~6人患有乳腺癌。
對于有乳腺癌家族史或未生育,、未哺乳的女性,,
40歲后應(yīng)每年進(jìn)行一次B超檢查,有家族史的甚至需要進(jìn)行鉬靶檢查,。這些篩查方法有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌,,提高治療效果,。
3步自測乳腺癌
看:看一看乳頭有沒有變形,、皮膚表面有沒有凹陷等,。
觸:將雙手抬高后,觸摸腋窩淋巴結(jié)是否腫大,,然后順時針緩慢觸摸乳房,,感受是否有腫塊。
擠:手指輕輕擠壓乳頭,、乳暈區(qū),,如果有溢液表現(xiàn),則需要及時就醫(yī),。
遠(yuǎn)離雙酚A健康小貼士
以購物小票為例,,我們單次接觸的劑量是0.001毫克,,遠(yuǎn)低于我國安全閾值,一位60公斤的成年人,,一次接觸3000張購物小票,,才會突破安全閾值。
做好這4件事,,幫你減少雙酚A的傷害:減少接觸熱敏紙,、注意飲食安全、保持良好生活習(xí)慣,、定期體檢,。
對于有乳腺癌家族史或未生育、未哺乳的女性,,40歲后應(yīng)每年進(jìn)行一次B超檢查,,有家族史的甚至需要進(jìn)行鉬靶檢查,。