“一頂哥”是叢巖的網(wǎng)名,，今年54歲,。他說(shuō)自己的身高只有1.63米，三年前的體重曾經(jīng)達(dá)到過(guò)230斤,。因?yàn)榉逝郑眢w總是出現(xiàn)這樣那樣的毛病,?！拔议_始時(shí)是想試試這種方法好不好使，因?yàn)椴幌氤詼p肥藥,?！眳矌r說(shuō)，聽朋友說(shuō)了這種減肥方法后,，他就試了試,。開始的時(shí)候，他用頭頂著約30斤的石墩走步,，逐漸增加到40多公斤,。隨著時(shí)間的推移,，石墩的重量已經(jīng)由當(dāng)初的30斤增加到現(xiàn)在的80斤。只要天氣好,，叢巖每天早上都到北山風(fēng)景區(qū)平安鐘樓前頂幾圈,。“效果很好,，三年前就減到了170斤左右,。