“一頂哥”是叢巖的網(wǎng)名，今年54歲,。他說自己的身高只有1.63米,，三年前的體重曾經(jīng)達(dá)到過230斤。因為肥胖,，身體總是出現(xiàn)這樣那樣的毛病,。“我開始時是想試試這種方法好不好使,，因為不想吃減肥藥,。”叢巖說,，聽朋友說了這種減肥方法后,，他就試了試。開始的時候,，他用頭頂著約30斤的石墩走步,，逐漸增加到40多公斤,。隨著時間的推移，石墩的重量已經(jīng)由當(dāng)初的30斤增加到現(xiàn)在的80斤,。只要天氣好,，叢巖每天早上都到北山風(fēng)景區(qū)平安鐘樓前頂幾圈?！靶Ч芎?，三年前就減到了170斤左右。