資料圖
11月1日是“世界頭皮健康日”,，在這一天，好多人在朋友圈悼念頭發(fā),。
生活中,，的確有不少人被頭皮問題所困擾，尤其到了秋季,，頭皮癢,、頭皮屑和脫發(fā)等問題就更為突出了。
昨天（11月5日）,，記者從溫州市人民醫(yī)院皮膚科得知,，如今飽受頭皮問題困擾的不僅是成年人，不少學(xué)生族也出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的情況,。在該院皮膚科門診中,，學(xué)生脫發(fā)占脫發(fā)整體門診量的40%左右。
典型病例
初三學(xué)生壓力太大
結(jié)果頭發(fā)脫到禿頂
小周（化名）是溫州市區(qū)某中學(xué)的初三學(xué)生,，成績(jī)一直不錯(cuò),，面對(duì)中考?jí)毫Φ乃遣桓曳潘?strong class="kw">學(xué)習(xí),。
在學(xué)習(xí)方面,，小周一直很自覺，對(duì)自我要求也很高,，到了初三,，他主動(dòng)要求父母給他多報(bào)了補(bǔ)習(xí)班，學(xué)業(yè)壓力也隨之增強(qiáng),。因此,，小周時(shí)常學(xué)習(xí)到深夜，第二天又要早早起床上學(xué),，導(dǎo)致他睡眠不足,，身心俱疲。沒想到,，他竟然開始脫發(fā)了,，每次洗頭，頭發(fā)會(huì)掉一大把,。不久前,，小周去洗發(fā)店剪發(fā),，理發(fā)師告訴他，他頭頂?shù)念^發(fā)都快沒了,。短短三個(gè)月,，小周脫發(fā)至禿頂，家人趕緊帶他去醫(yī)院就診,。
溫州市人民醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)生潘毅說(shuō),，造成小周脫發(fā)的主要原因是學(xué)業(yè)壓力太大，導(dǎo)致精神和心理緊張,，外加睡眠不足,。只要通過心理疏導(dǎo)，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài),，然后再輔助一些藥物治療,，就能恢復(fù)，會(huì)慢慢長(zhǎng)出新發(fā),。
高中生熬夜玩手機(jī)
開始大把大把脫發(fā)
阿?。ɑ┦敲咧猩浅Ｏ矚g玩手機(jī),，每天晚上做好作業(yè),，就躺在被窩里玩手機(jī)，要么用手機(jī)QQ聊天,，要么玩游戲,，時(shí)常玩到深夜。因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜,，他開始脫發(fā),，原本茂密的頭發(fā)也漸漸變得稀疏。為了美觀,，他只好去洗發(fā)店?duì)C發(fā)讓頭發(fā)看起來(lái)多點(diǎn),。但越燙發(fā),，他的脫發(fā)就越嚴(yán)重,，之后他發(fā)現(xiàn)，每天一起床,，他的枕頭上都是掉落的頭發(fā),。
潘毅說(shuō)，阿俊的脫發(fā)就是因?yàn)榘疽雇媸謾C(jī),、睡眠不足引起的,，外加燙發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)受損,，頭皮也被燙發(fā)劑的化學(xué)藥物損傷,，讓脫發(fā)更加嚴(yán)重,，只有改變熬夜習(xí)慣，不再燙發(fā),，會(huì)慢慢恢復(fù),。
愛美女孩隔三差五染發(fā)
隨手一模就掉一把頭發(fā)
21歲的星星（化名）是個(gè)愛美的女孩，她總是緊跟潮流,，各種打扮自己,。她酷愛染發(fā)，根據(jù)服裝需要或是當(dāng)下流行趨勢(shì),，隔三差五就去染發(fā),，不停換顏色，最頻繁的時(shí)候,，甚至一星期染發(fā)兩次,。長(zhǎng)此以往，星星的頭皮受損嚴(yán)重,，慢慢出現(xiàn)脫發(fā)的情況,，不僅洗頭時(shí)會(huì)掉一大把頭發(fā)，就是平時(shí)隨便摸摸頭發(fā),，都能抓下一把,。除了脫發(fā)，她的頭皮屑也非常多,，只要一甩頭,，頭皮屑就像雪花一樣落下。因?yàn)轭^皮屑太多,，她就每天洗頭,，但越洗頭，頭發(fā)掉越多,，頭皮屑也越多,，有時(shí)甚至?xí)^皮滲水。
潘毅說(shuō),，星星的脫發(fā)是過度染發(fā)引起的,，染發(fā)劑中的化學(xué)物品損害頭皮，引發(fā)一系列的問題,，因此不要過度染發(fā),，不然會(huì)嚴(yán)重?fù)p害頭皮。治療時(shí)必須停用染發(fā)劑,，再配合藥物治療,。
醫(yī)生說(shuō)法
學(xué)生脫發(fā)越來(lái)越多
占近半成門診量
據(jù)潘毅介紹，如今12歲至24歲的學(xué)生群體脫發(fā)問題越來(lái)越嚴(yán)重,，數(shù)量也越來(lái)越多,，每周能接診30至40個(gè)病例,，占脫發(fā)整體門診量的40%左右，而今年學(xué)生脫發(fā)的門診量較去年同期有10%的增長(zhǎng),。他說(shuō),，學(xué)生的脫發(fā)問題越來(lái)越嚴(yán)重，門診量可能會(huì)逐年上升,，還會(huì)有低齡化趨勢(shì),。據(jù)介紹，在學(xué)生群體脫發(fā)中,，初高中生的脫發(fā)問題尤為嚴(yán)重,，男生的脫發(fā)問題較女生嚴(yán)重，有些男生嚴(yán)重到脫到禿頂,，但目前女生的脫發(fā)問題開始有加重的趨勢(shì),。
為何學(xué)生脫發(fā)問題如此嚴(yán)重？潘毅說(shuō),，學(xué)生脫發(fā)主要是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力太大,，精神緊張以及睡眠不足引起的，只要緩解壓力,，做心理疏導(dǎo),，加強(qiáng)鍛煉，合理飲食,，通過一定的藥物治療,，恢復(fù)還是很快的。
醫(yī)生建議
秋季掉發(fā)不要過度擔(dān)心
做好兩點(diǎn)讓頭皮更健康
眼下正值秋季,，不少市民會(huì)被頭皮問題困擾,，出現(xiàn)頭皮癢、頭皮屑和脫發(fā)等情況,，其中脫發(fā)最為常見,。潘毅介紹，男性脫發(fā)分為兩類,，一類是脂溢性脫發(fā),，主要是因?yàn)樾坌约に胤置谶^高，頭皮發(fā)油,，或是因家族遺傳等,，該類脫發(fā)較難根治，只能通過藥物控制,；第二類是斑禿，就是俗稱的“鬼剃頭”,，是因精神壓力過大,，生活不規(guī)律等原因?qū)е碌耐话l(fā)脫發(fā),，該種脫發(fā)治療較簡(jiǎn)單，起效也快,。此外,，不少女性的脫發(fā)主要是因?yàn)榫駢毫^大，睡眠不足,，體虛導(dǎo)致的,，只要稍作調(diào)整，加強(qiáng)體質(zhì),，脫發(fā)就得以緩解,。
潘毅說(shuō)，到了秋季,，脫發(fā)量會(huì)增多,，每天掉100以內(nèi)的頭發(fā)都是正常的，而且隨著年紀(jì)的增大,，頭發(fā)逐漸變得稀疏也是正?，F(xiàn)象，市民不必過多擔(dān)心,，平時(shí)只要做好清潔和基礎(chǔ)護(hù)理就行,。他建議，首先要科學(xué)洗頭,，選擇合適自己的洗發(fā)水,，每周洗發(fā)2至3次。其次,，要有良好的生活習(xí)慣,，盡量別熬夜，保持充足睡眠,，控?zé)熛蘧?，盡量保持心情舒暢等，都有助于頭皮健康,。（完）
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