還有要注意清理舌苔,！舌苔細(xì)菌的腐敗作用比較強(qiáng),，舌苔的厚度、面積直接決定口臭的程度。牙刷時(shí)記得刷舌苔,，或者買個(gè)舌苔清潔器,。

不想有口臭，每天一定要記得多喝水,?？谇粌?nèi)濕潤(rùn)，細(xì)菌就活躍不起來,，而且喝水對(duì)健康也大大有好處,。

日常吃東西時(shí),，最好少吃辛辣食、油膩的食物,。平時(shí)飯后堅(jiān)持漱口,，把牙縫里的食物殘?jiān)鼪_走，口氣也就跟著走嘍,！

別拿糖果當(dāng)口香糖,。糖果里面含有糖分,，反而會(huì)促進(jìn)細(xì)菌生長(zhǎng),，加重口臭問題。廣告里推銷無糖口香糖不是沒有道理的,。

病理性口臭

“病理性口臭”很好理解啦,，就是因?yàn)樯眢w有疾病所導(dǎo)致的口臭,。

而根據(jù)發(fā)生病變的部位不同，病理性口臭可以分為口源性口臭和非口源性口臭兩大類,。

這兩類口臭有啥區(qū)別,？最簡(jiǎn)單的鑒別方法——捂住口鼻后，閉上嘴呼吸,。如果沒有什么異味,，就是口源性口臭；但如果仍有臭味從鼻部呼出,，則是非口源性口臭,。

病理性口臭大小是個(gè)病,，有癥狀的童鞋需要打起精神重視哦！

口源性口臭

口源性口臭,，通常是由口腔疾病所導(dǎo)致的,，包括齲齒、牙周病等等,。港真,，80—90%普通人的口臭根源，就是口源性口臭,。

這種口臭的味道聞起來有點(diǎn)像臭雞蛋味兒,，主要原因是牙齒有縫隙,，堆積了大量食物殘?jiān)瑓捬蹙纸鈿堅(jiān)鼤r(shí)候會(huì)產(chǎn)生硫化物,。硫化物的氣味就類似臭雞蛋……

最普遍的情況肯定是齲齒,，就是我們俗稱的蛀牙。食物的殘?jiān)低盗粼谥赖难蓝蠢?，發(fā)酵后就醞釀出了異味,。

這種情況沒說的,，立刻去牙醫(yī)診所就診，填充牙洞后細(xì)菌就失去了藏身之處,。

有的人智齒長(zhǎng)歪了,，但是一直沒有處理,。結(jié)果智齒在口腔內(nèi)形成了一個(gè)牙刷刷不到的死角，又為殘?jiān)峁┝吮幼o(hù)所……

而且歪斜的智齒可能會(huì)威脅到旁邊的健康牙齒,，還是早拔為妙,。

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