隨著氣溫增高,
夏秋季腸道傳染病也進入了高發(fā)的季節(jié),,
為了預(yù)防發(fā)生腸道傳染病,,
大家一定養(yǎng)成下面這些好習(xí)慣,。
1、養(yǎng)成“喝開水,、吃熟食,、勤洗手”的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
2,、盡量不要到衛(wèi)生條件差的街頭攤點就餐,,盡量在外少吃涼拌菜和肉類燒烤食物;
3,、注意家庭飲食衛(wèi)生,,食物制作要加熱3分鐘以上。盡量不吃剩飯菜,。冰箱不是“保險箱”,,冰箱內(nèi)儲放的直接入口食品,經(jīng)衛(wèi)生處理后才能進食,。
4,、加工涼拌菜時,加工者要把雙手清洗干凈,,一定要用專用的熟食案板和刀具,,不要和生肉刀具和案板混用,將生菜在加工前用開水過一下,,盛放涼拌菜和色拉的容器要專用,。
5、蔬菜水果要先用清水浸泡,,然后使用清潔水沖洗三遍以上,,特別是一些帶葉、帶根的蔬菜,,要特別注意根部的清洗,,葡萄、草莓等水果需要在清水中適當加一點鹽浸泡幾分鐘,,用清水沖凈,,在沖洗的過程中,在表面用手輕輕地洗刷一下,。
6,、旅游者要注意個人衛(wèi)生,盡量避免在疫區(qū)當?shù)剡M食生冷食品,,尤其生食蔬菜,,避免接觸牛、羊、鹿等動物,。如發(fā)生腹瀉及時就診,。