秋季脫發(fā)門診患者倍增,，專家表示

每天掉發(fā)100根以內(nèi)都屬正常

隨著秋意漸濃，不少人發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)開始掉了,，甚至“滿地都是”,，這是正常規(guī)律還是身體異常了呢？記者在沈陽市第七人民醫(yī)院皮膚科看到,，有不少人因為“頭發(fā)掉得嚇人,，一劃拉一把！”前來就診,。

專家稱,，隨著秋季氣溫降低，頭發(fā)生長速度變慢,，而且由于氣候干燥多風(fēng),，容易起靜電，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)遭到破壞,，頭發(fā)就會變得干燥,，出現(xiàn)分岔甚至掉發(fā)。掉發(fā)不用恐慌,，每天掉70—100根屬正常,。

頭皮也需要冷靜和放松

“最近一段時間，因掉發(fā)來醫(yī)院就診的患者有所增加,?！鄙蜿柺械谄呷嗣襻t(yī)院主任醫(yī)師、脫發(fā)中心研究人員黃萍稱,，秋季更易脫發(fā),，這是因為當(dāng)夏秋季節(jié)更替之時，毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響,，受到一定的傷害,，加上氣溫有所下降，且環(huán)境濕度小,，頭皮上毛囊收縮加快,，營養(yǎng)不足或嚴(yán)重受傷害的毛囊會萎縮，造成頭發(fā)越來越少,，甚至引起脫發(fā),。

“有些人感覺秋季更易掉發(fā)，但這并不一定是病態(tài),?！秉S萍稱,，造成脫發(fā)的病因有很多，包括自身免疫和遺傳因素,，理化因素如燙發(fā)染發(fā),，一些內(nèi)分泌因素如甲狀腺功能異常，以及感染性因素等等,。另外，精神焦慮緊張也是脫發(fā)的誘因之一,，“在追問病史的時候,，一部分人會有焦慮、緊張,、睡眠不好的情況,，精神緊張可讓頭部的毛細(xì)血管收縮，影響頭皮對營養(yǎng)的吸收,。其實頭皮也需要冷靜和放松,。”黃萍分析說,，如果你的頭發(fā)一直都很好,，但是突然就有大量掉頭發(fā)的現(xiàn)象，然后回想下最近是有否壓力過大,、熬夜過多的情形,，如果有的話，你的脫發(fā)可能就來自這些無形的壓力,，和其他類型的脫發(fā)相比,，精神壓力造成的脫發(fā)想恢復(fù)也不難，只要注意放松心情,、多加保養(yǎng)就可以慢慢逆轉(zhuǎn),。

“滿地都是”不是衡量脫發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)

黃萍介紹說，頭發(fā)的生長并不是連續(xù)不停的,，而是周期性的,。頭發(fā)從毛囊長出到掉落大致分為三個階段，即生長期,、休止期,、掉落期。生長期大約2—6年,，有的人長達(dá)25年,，在此期間毛母質(zhì)細(xì)胞分裂旺盛，頭發(fā)不斷增長,；繼之進(jìn)入休止期,，大約是2～3個月,，此時頭發(fā)既不增長，也不掉落,；最后為掉落期,，頭發(fā)自行掉落。此后又進(jìn)入生長期,，周而復(fù)始,。

“每當(dāng)我們洗發(fā)、梳頭時,，就會有一些頭發(fā)脫落,，可能到了秋季這種現(xiàn)象更加明顯，很多人一發(fā)現(xiàn)自己掉發(fā)就非常緊張,，其實這大可不必,。”黃萍稱,，有的患者向醫(yī)生描述掉發(fā)經(jīng)歷時特別恐慌,，“他們常這樣說，地板上一劃拉都是頭發(fā),，一把一把的,；枕頭上都是頭發(fā)，可嚇人了,?！拔腋嬖V他們，衡量是否為脫發(fā),，不如數(shù)一數(shù)你到底掉了多少根頭發(fā),，每人每天掉發(fā)量在70至100根都是正常的，屬于正常脫發(fā),，同時也有等量的頭發(fā)再生,，如每天掉發(fā)量超過100根且持續(xù)兩三個月，或者明顯出現(xiàn)禿斑,、斷發(fā),、頭發(fā)明顯變稀疏等癥狀，則考慮是病態(tài)反應(yīng),，需要治療,。”