所謂“辣椒操”,，就是一種從日本引進的,、有音樂伴奏的徒手操,。1928年,，日本人頒布了日本第一套全民健身操，這套操是通過廣播電臺播放的音樂指揮大家一起做的,。因為廣播電臺覆蓋面非常大,，所以全國各地的人都可以在同一時間、不同地點收聽廣播音樂做體操,。所以,，這種體操也被叫作“廣播體操”。隨著來華日本人的增多,，“廣播體操”被帶到中國,。日語廣播的發(fā)音，非常類似漢語的“辣椒”,，很多中國人便把這種體操稱作“辣椒操”,。

1954年7月31日，《北京日報》2版

在“辣椒操”的基礎(chǔ)上,，劉以珍創(chuàng)編出了新中國第一套廣播體操,，并為其配上了文字說明。她還請來著名的體育教育家,、清華大學(xué)體育老師馬約翰做這套操圖解上的模特,。

1951年11月24日,，中華人民共和國的第一套廣播體操正式頒布。這一天,，由中華全國體育總會籌委會,、中央人民政府教育部、衛(wèi)生部,、中央人民政府人民革命軍事委員會總政治部等九家單位聯(lián)合發(fā)出了《關(guān)于推行廣播體操活動的通知》,。12月1日，中央人民廣播電臺第一次播出了《廣播體操》的音樂,。