2017年，我們已習(xí)慣了在互聯(lián)網(wǎng)上獲取信息,。然而,，80個(gè)PM2.5微粒就可以堵死一個(gè)肺泡；照相比個(gè)“剪刀手”就能泄露指紋,；節(jié)能燈居然是超級(jí)癌源……這些充斥網(wǎng)絡(luò)的失真輿情,，讓人真假難辨。媒體梳理出2017年十大謠言,，為公眾澄清事實(shí),、還原真相，讓科學(xué)給你主心骨,。

同時(shí)提醒要關(guān)愛(ài)老年人,，多提醒老年人預(yù)防上當(dāng)受騙，不要被網(wǎng)絡(luò)上各種各樣的所謂養(yǎng)生保健信息所誤導(dǎo),，科學(xué)健康的生活習(xí)慣才是真正的養(yǎng)生之道,。

01PM2.5能堵死肺泡？

缺乏證據(jù),，言過(guò)其實(shí)

今年1月,，一段150秒的霧霾侵入人體全過(guò)程視頻，看得人驚心動(dòng)魄,。視頻中說(shuō),，人有3億個(gè)肺泡，80個(gè)PM2.5微粒就可以堵死一個(gè)肺泡,，當(dāng)我們生活的環(huán)境中PM2.5達(dá)到1155微克/立方米時(shí),，一年就可堵死3000萬(wàn)個(gè)肺泡，3年堵死三分之一個(gè)肺,。

真相：中日友好醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科二部副主任醫(yī)師萬(wàn)鈞表示,，霧霾顆粒對(duì)于人體的傷害并不是機(jī)械性地“堵死”肺泡，而是黏附于肺泡及小氣道表面,，進(jìn)而誘發(fā)炎癥,，影響氣體交換或繼發(fā)其他病變。

“‘80個(gè)PM2.5微粒堵死一個(gè)肺泡’的‘精確’計(jì)量,，目前國(guó)內(nèi)國(guó)外都沒(méi)有明確的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)支持,?！比f(wàn)鈞說(shuō)，“現(xiàn)在已經(jīng)肯定的是,，PM2.5濃度越高,，對(duì)人體的危害越大，但由于這涉及長(zhǎng)期的,、大規(guī)模人群實(shí)驗(yàn),，具體的量值和對(duì)人體具體的傷害，還沒(méi)有準(zhǔn)確數(shù)據(jù),?！?/p>

02唾液能測(cè)出孩子天賦？

基因檢測(cè)不能預(yù)知特長(zhǎng)

今年2月,，很多人的朋友圈都被這樣一條信息刷屏了：一口唾液,，就能測(cè)出孩子的天賦，讓家長(zhǎng)可以有的放矢地去開(kāi)發(fā)孩子的天賦和潛能,。

真相：雖然用唾液檢測(cè)基因是可行的,，但用唾液檢測(cè)孩子是否具有天賦，卻沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù),。世界衛(wèi)生組織負(fù)責(zé)“兒童和青少年健康”方面媒體聯(lián)絡(luò)的新聞官員表示,，到目前為止，沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)基因檢測(cè)可以預(yù)知一個(gè)孩子是否有音樂(lè),、繪畫(huà)等天賦,。

“目前我們的基因技術(shù)和應(yīng)用方向更側(cè)重于疾病與基因的關(guān)系,，疾病與基因的關(guān)聯(lián)是確鑿的,。兒童天賦與基因到底有無(wú)關(guān)聯(lián)，還需要進(jìn)一步探索和論證,?！北贝筢t(yī)院實(shí)驗(yàn)中心馬祎楠副研究員認(rèn)為，孩子的成長(zhǎng)是基因和環(huán)境共同作用的結(jié)果,，環(huán)境的作用甚至更大,。

03“剪刀手”拍照泄露指紋？

技術(shù)可行但實(shí)現(xiàn)較困難

今年2月底,，網(wǎng)絡(luò)盛傳,，研究人員警告，人們?cè)谡障鄷r(shí)很喜歡比的“剪刀手”要慎擺,，指紋信息可能因?yàn)檫@一姿勢(shì)而泄露,。

真相：一位公安部資深指紋檢驗(yàn)專(zhuān)家做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，他分別用手機(jī)和佳能相機(jī),，對(duì)準(zhǔn)同事的“剪刀手”拍了兩張照片,，用電腦修圖,，結(jié)果顯示，這樣拍的照片獲取指紋不太可能,，如果照片指紋紋理拍得特別清楚則是可以的,。

360安全專(zhuān)家劉洋表示，目前手機(jī)拍照技術(shù),，在拍攝距離(大于1米)范圍內(nèi),，是很難把手指紋理拍攝清楚的。目前的網(wǎng)絡(luò)傳播會(huì)對(duì)圖片進(jìn)行壓縮,，降低照片的清晰度,，造成照片細(xì)節(jié)的損失，泄露指紋信息的可能性較低,。

04春茶農(nóng)殘過(guò)量會(huì)中毒,？

春茶生產(chǎn)期間基本不打農(nóng)藥

今年清明前后，一則關(guān)于茶的“應(yīng)景”文章刷爆朋友圈,。文章指出：春茶中含過(guò)量農(nóng)藥殘留,，一喝就中毒。夏秋季的茶葉更是可怕,，連茶農(nóng)自己都不喝,。

真相：中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶葉研究所陳宗懋院士說(shuō)：“我國(guó)很多茶區(qū)，春茶生產(chǎn)期間氣溫較低,，受病蟲(chóng)害的影響非常小,，基本不用藥?！?/p>

6月中下旬到9月,，隨著溫度升高、降雨量充沛,，茶葉病蟲(chóng)害較為集中,，才會(huì)使用農(nóng)藥?！霸诓鑸@中使用農(nóng)藥是正常的農(nóng)業(yè)措施,，問(wèn)題是農(nóng)藥的品種、劑量和安全間隔期,，只要按照規(guī)定采摘的茶葉,，經(jīng)加工制成的茶葉產(chǎn)品都是安全的?！标愖陧f(shuō),。

05補(bǔ)腦藥能增強(qiáng)記憶力？

對(duì)大腦功能沒(méi)有促進(jìn)作用

今年6月中、高考時(shí)節(jié),，補(bǔ)腦健腦的保健品總會(huì)旺銷(xiāo),。商家號(hào)稱(chēng)，這些保健品能起到改善注意力,、增強(qiáng)記憶力等功效,。

真相：中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授朱毅表示，迄今為止的研究并沒(méi)有揭示出哪種食物或保健品能明顯改善腦力或提高智力,。人的大腦在3歲時(shí)就已經(jīng)發(fā)育完全,，之后使用任何產(chǎn)品都很難產(chǎn)生促進(jìn)發(fā)育的明顯效果?！把a(bǔ)腦產(chǎn)品最多提供營(yíng)養(yǎng),，保持大腦正常運(yùn)作，不能促進(jìn)大腦發(fā)育,?！敝煲阏f(shuō)，“任何一種營(yíng)養(yǎng)素的攝入量如果超過(guò)人體所耐受的最高攝入量,，它產(chǎn)生毒副作用的可能性就會(huì)增加,。”

食藥監(jiān)總局也發(fā)文稱(chēng),，我國(guó)從未批準(zhǔn)過(guò)任何具有補(bǔ)腦保健功能的保健食品,，聲稱(chēng)具有補(bǔ)腦功能的保健食品存在誤導(dǎo)消費(fèi)者的行為。

06酵素能“養(yǎng)顏”“排毒”,？

酵素是酶,，口服難保持活性

今年夏天，各種各樣的酵素又出沒(méi)在朋友圈的微商廣告,，其宣稱(chēng)有“養(yǎng)顏”“排毒”“清宿便”“減肥”等功效,。

真相：中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)副教授范志紅說(shuō)，酵素就是酶,。

酶是具有催化功能的蛋白質(zhì)或者RNA(大部分酶都屬于蛋白質(zhì)),。當(dāng)你口服酵素后,，大多數(shù)的酵素都會(huì)被人體消化系統(tǒng)消化而失去活性無(wú)法發(fā)揮作用,。“說(shuō)酵素能排毒,、清宿便是沒(méi)有意義的,。”范志紅說(shuō),。

07喝減肥可樂(lè)能減肥,？

5克膳食纖維撬不動(dòng)脂肪

今年8月，可口可樂(lè)日本公司推出了一款號(hào)稱(chēng)可以減肥的可樂(lè)，并稱(chēng)這種可樂(lè)中添加了“難消化性麥芽糊精”,，用來(lái)抑制脂肪吸收,、穩(wěn)定血脂，并且不會(huì)產(chǎn)生更多熱量,。

真相：解放軍第309醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任左小霞表示,，理論上說(shuō)，減肥可樂(lè)在成分構(gòu)成上還是有創(chuàng)新和進(jìn)步,。正常成年人平均每日建議攝入25克到30克的膳食纖維,，一瓶減肥可樂(lè)中放5克膳食纖維，只能作為每日膳食纖維的一個(gè)補(bǔ)充劑量,。

左小霞強(qiáng)調(diào),，減肥的關(guān)鍵還取決于人們每天攝入的熱量是否小于消耗的熱量。

08多吃脂肪,，死亡率低,？

不要被研究本身的局限性誤導(dǎo)

今年9月，一些媒體進(jìn)行了關(guān)于“柳葉刀PURE研究沖擊膳食指南”的報(bào)道,，提出《柳葉刀》所刊載論文得出：多吃脂肪,，死亡率低；多攝取碳水化合物,，增加死亡風(fēng)險(xiǎn)等結(jié)論,。

真相：首都醫(yī)科大學(xué)心血管病研究所所長(zhǎng)胡大一表示，這些文章一是片面性,，二是絕對(duì)化,，根本沒(méi)有剖析研究本身的明顯局限性，不符實(shí)際地夸大了研究結(jié)果,。

據(jù)了解,，該論文數(shù)據(jù)樣本來(lái)自中東、南美,、非洲和東南亞地區(qū)(包括中國(guó))18個(gè)國(guó)家的13.5萬(wàn)名受訪者,，跟蹤了7.4年。81%的受訪者只有小學(xué)和中學(xué)文化水平,；82%的受訪者是中等和重體力勞動(dòng)者,，少有涉及世界最富裕的地區(qū)。

國(guó)家食物與營(yíng)養(yǎng)咨詢委員會(huì)委員許世衛(wèi)說(shuō),，具體地指導(dǎo)膳食的規(guī)則,，不能單憑一個(gè)或者幾個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)論規(guī)劃設(shè)計(jì)出來(lái)，應(yīng)在豐富的飲食結(jié)構(gòu)中,，尋找最適合自己的,。

09指尖陀螺是解壓神器？

對(duì)焦慮癥只治標(biāo)不治本

今年11月，風(fēng)靡全球的指尖陀螺火到了宇宙——被送到國(guó)際空間站宇航員們的手中,，完成了在太空中的第一次旋轉(zhuǎn),。商家宣稱(chēng)它能幫助人釋放壓力、緩解焦慮情緒,，能幫助多動(dòng)癥和自閉癥孩子集中注意力,。

真相：中央民族大學(xué)教育學(xué)院副院長(zhǎng)高兵教授說(shuō)：“沒(méi)有證據(jù)表明指尖陀螺能給人帶來(lái)集中注意力和壓力減輕的效果。如果說(shuō)能讓人集中注意力,，其實(shí)是容易讓人對(duì)陀螺本身產(chǎn)生注意力,，而不是能讓一個(gè)本來(lái)注意力差的人變得在所有事情上都能集中注意力。至于減輕壓力,，也是指人們?cè)谟^察陀螺旋轉(zhuǎn)的過(guò)程中通過(guò)注意力轉(zhuǎn)移達(dá)到壓力的暫時(shí)減輕,，并不等于玩了指尖陀螺就能夠降低其他時(shí)候產(chǎn)生的壓力?！?/p>

高兵認(rèn)為,，指尖陀螺并不能讓人們更加專(zhuān)注，相反它會(huì)因占用認(rèn)知資源,，對(duì)復(fù)雜的認(rèn)知活動(dòng)產(chǎn)生不良影響,。

10節(jié)能燈是“超級(jí)癌源”？

合格產(chǎn)品不會(huì)危害健康

今年12月,，一篇名為《科學(xué)家緊急曝光,！這個(gè)華人家中每天都在用的東西，竟含恐怖致癌物》的文章被廣泛轉(zhuǎn)發(fā),。文章指出,，節(jié)能燈紫外輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚癌，節(jié)能燈里的汞會(huì)致人死亡,，通電后會(huì)釋放多種致癌物質(zhì),。

真相：中國(guó)照明學(xué)會(huì)專(zhuān)家工作委員會(huì)顧問(wèn)、復(fù)旦大學(xué)教授周太明說(shuō),，15瓦節(jié)能燈的紫外功率僅為0.09瓦,，而且，節(jié)能燈里的長(zhǎng)波紫外線不會(huì)穿透人體的真皮層,。只要是合格的節(jié)能燈,，都會(huì)把紫外線輻射量控制在安全范圍內(nèi)，不會(huì)對(duì)人體造成損害,。

廣東產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)研究院照明室主任李自力指出,，該文章說(shuō)2.5克汞會(huì)致死人,，這可能是對(duì)的,。但1只節(jié)能燈中只有幾毫克汞，而且被封在燈里面，即使燈打碎了,，也要幾百只燈同時(shí)碎掉,，并且全被一個(gè)人吸入才有可能對(duì)人造成危害。但現(xiàn)實(shí)中發(fā)生這樣的事概率極低,。 據(jù)《科技日?qǐng)?bào)》