（原標(biāo)題：熬夜玩手機(jī),、不良生活習(xí)慣21歲姑娘卵巢50歲）

長(zhǎng)沙21歲的林女士由于長(zhǎng)期作息不規(guī)律，飲食習(xí)慣較差,，近日來(lái)頻繁發(fā)汗,、心煩，去醫(yī)院檢查后，被診斷為已出現(xiàn)更年期癥狀,，需要及時(shí)治療調(diào)節(jié),。醫(yī)生提醒，近年來(lái),，女性卵巢早衰已呈低齡化的趨勢(shì)，女性應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式,，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)需及時(shí)前往醫(yī)院就診,。

由于工作壓力大,，長(zhǎng)沙21歲的林女士時(shí)常出現(xiàn)出汗,、心煩等表現(xiàn)，同時(shí)例假紊亂,，到醫(yī)院檢查激素指標(biāo)后,，被確診為“卵巢早衰”。醫(yī)生說(shuō),，在檢查中發(fā)現(xiàn)林女士的卵巢已經(jīng)成薄片了,，就像50歲的老人一樣，卵巢一側(cè)已經(jīng)萎縮,。

在排除了遺傳因素后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn),，林女士長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣,，成為了卵巢功能減退的誘因，林女士通過(guò)運(yùn)動(dòng),、補(bǔ)鈣和維生素等保健措施,，通過(guò)建立人工周期促排卵，目前已經(jīng)成功懷孕,。

醫(yī)生介紹，熬夜是特別損傷各器官系統(tǒng),，同時(shí)對(duì)生殖功能也有影響,，早衰預(yù)防沒(méi)有特殊的辦法，需要的是健康的生活方式,。

醫(yī)生表示,，近年來(lái)門(mén)診遇到的年輕卵巢早衰患者越來(lái)越多，20多歲的并不少見(jiàn)，最小的僅有18歲,，雖然卵巢早衰目前病因并不確定,，但生活方式不規(guī)律、壓力大,、情緒不佳都是常見(jiàn)的誘因,，面對(duì)卵巢早衰的現(xiàn)象，女性可通過(guò)合理的作息時(shí)間,、規(guī)律的飲食起居,、不盲目減肥、保持心情舒暢等方式得到緩解,。